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Flax seed benefits

Flaxseed benefits

Flaxseeds In Diet: अलसी के बीज आपकी सेहत के लिए ऐसे कर सकते हैं कमाल!

Flaxseeds In Diet: अलसी के बीजों की गिनती सुपरफूड्स में की जाती है. इसकी एक वजह इन बीजों का पोषक तत्वों से भरपूर होना है. इन बीजों के सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं जिनके बारे में इस वीडियो में हम आपको बता रहे हैं.

Sep 27,2023, 8:22 AM IST

flax seed benefits

सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी नंबर एक हैं अलसी का बीज, सेवन करने के हैं ये फायदे

Flax Seed Benefits: अलसी का बीज कई तरह की बीमारियां जैसी कि डायबिटीज, वेट लॉस, ब्लड प्रेशर आदि में फायदेमंद है लेकिन इसके साथ साथ ये बाल और स्किन के लिए भी कम कारगर नहीं है. आइए इसका सेवन करने के फायदे जानते हैं.

Nov 10,2022, 11:13 AM IST

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