Advertisement
Hindi NewsDaily routine for better sleep

Daily routine for better sleep

alt
world sleep day
World Sleep Day: अगर करवटों में गुजर जाती है रात; तो सुबह से ही शुरू कर दें ये उपाय
World Sleep Day: अक्सर लोग अच्छे आहार और व्यायाम के महत्व को स्वीकार करते हैं, लेकिन वे नींद के महत्व को अनदेखा कर देते हैं जिसके स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं. आप बेहतर नींद को लेकर इन नियमों को पालन कर सकते हैं. 
Mar 17,2023, 16:11 PM IST

Trending news

Aligarh Muslim University
AMU का अल्पसंख्यक स्टेटस रहेगा या नहीं... जानें सुप्रीम कोर्ट ने फैसले में क्या कहा
Ajit Pawar
CM योगी के नारे पर अजित को ऐतराज, PM मोदी नहीं करेंगे पवार का प्रचार!
Delhi High Court
'सैटनिक वर्सेज' पर 36 साल पुराना बैन ऑर्डर गायब! HC का ऐसा आदेश, पाकिस्तान तक चर्चा
uddhav thackeray
'गद्दारों ने ढाई साल पहले जो घाव दिए थे, वे अब भी ताजा हैं...' उद्धव ठाकरे की हुंकार
Aligarh Muslim University
सरकार ने अलीगढ़ यूनिवर्सिटी को 5 साल में दिए 5467 करोड़, फिर अल्पसंख्यक दर्जा क्यों?
delhi AQI
छठ पर जब उगते सूर्य को दिया जा रहा था अर्घ्य, आप के इलाके में कितना खतरनाक था AQI?
s jaishankar news
तब अमेरिका गए थे राजीव गांधी, ढूंढिए तस्वीर में एस. जयशंकर और जो बाइडन भी हैं
Chhath puja 2024
डूबते-उगते सूरज को अर्घ्य देना महज आस्था है या छिपा है विज्ञान का कोई रहस्य?
Artificial rain
बिन बादल बरसात कैसे होती है? गुरुग्राम में कराई गई आर्टिफिशियल रेन, दिल्ली में मंथन
Indian railways
स्टेशन मास्टर का तलाक, रेलवे को ₹3 करोड़ का नुकसान... एक OK की वजह से रायता फैल गया!