मुंब की बदबू कॉन्फिडेंस पर डालती है बुरा असर, जानें क्या है इसके पीछे का कारण

सुबह के समय मुंह से बदबू आना आम है, लेकिन अगर दिन भर आपके मुंह से बदबू आता तो आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है. इस खबर में हम आपको मुंह से बदबू आने के कारणों के बारे में बताएंगे. 

मुंह में बैक्टीरिया के कारण बदबू पैदा होती है. ये बैक्टीरिया मुख्य रूप से जीभ के पीछे और दांतों के बीच जमा होते हैं, जहां से सड़न और गंध उत्पन्न हो जाती है. यदि दांतों की सफाई ठीक से न हो, तो बदबू हो सकती है.

सही मात्रा में लार न बनने से मुंह में सूखापन होने लगता है, जिससे बैक्टीरिया का विकास अधिक होता है और बदबू बढ़ती है. यह अक्सर रात में या अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है.

मसूड़ों में सूजन, दांतों में इंफेक्शन या कैविटी भी बदबू का कारण बन सकती है. दांतों में सड़न और मसूड़ों में इंफेक्शन बैक्टीरिया के लिए परफेक्ट वातावरण बनाता है.

भोजन में अधिक ताजे लहसुन, प्याज या मसालेदार चीजों का सेवन करने से भी मुंह से बदबू आ सकती है. इसके अलावा, शक्कर वाली चीजों का सेवन भी बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है.

पानी की कमी से भी मुंह सूख सकता है, जिससे बदबू होने लगती है. इसलिए सही मात्रा में पानी पीना चाहिए, जिससे लार का प्रोडक्शन बढ़ता रहे.

बीमारियों के कारण भी कई बार मुंह से बदबू आने लगती है. जैसे डाइबिटीज, पेट की समस्याएं (जैसे एसिडिटी, गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स), किडनी की समस्या या लिवर रोग मुंह में बदबू पैदा करते हैं.

तंबाकू, सिगरेट या शराब के कारण भी मुंह में बदबू उत्पन्ना हो सकते हैं. यह लार के प्रोडक्शन पर भी असर डालता है.

इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.