Signs Of Prediabetes: डायबिटीज होने से पहले शरीर देता है 5 संकेत, अनदेखा करना पड़ेगा भारी!

यदि आप पहले की तुलना में अधिक बार पेशाब कर रहे हैं, खासकर रात में, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका शरीर एक्स्ट्रा ग्लूकोज को बाहर निकालने की कोशिश कर रहा है.

यदि आपको लगातार प्यास लग रही है, भले ही आप भरपूर पानी पी रहे हों, तो यह एक और संकेत हो सकता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल ऊंचा है.

यदि आपको लगातार भूख लग रही है, भले ही आपने अभी-अभी खाया हो, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका शरीर एनर्जी के लिए पर्याप्त ग्लूकोज प्राप्त नहीं कर रहा है.

यदि आप बिना किसी कारण के थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका शरीर एनर्जी के लिए पर्याप्त ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर रहा है.

यदि आपकी दृष्टि धुंधली या धुंधली लग रही है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत अधिक है.