अजवाइन भारतीय रसोई का एक ऐसा मसाला है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन कुछ लोगों के लिए अजवाइन का सेवन हानिकारक साबित हो सकता है. जानें किन लोगों को अजवाइन का सेवन नहीं करना चाहिए.
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ज्यादा मात्रा में अजवाइन के सेवन से दस्त, उल्टी जैसी परेशानी हो सकती है इसलिए अधिका मात्रा में अजवाइन खाने से बचना चाहिए.
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अजवाइन एक गर्म तासीर वाला मसाला है, जिसको महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान नहीं खाना चाहिए. इससे गर्भ और मां दोनों को नुकसाना हो सकता है. अजवाइन के सेवन से ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है, जो गर्भस्थ शिशु के लिए हानिकारक है.
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अगर आपको खाज-खुजली जैसी स्किन से जुड़ी पेरशानी हो, तो अजवाइन का सेवन ना करें. अजवाइन खाने से खुजली और स्किन रैशेज और बढ़ सकते हैं.
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पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे पेट में ऐंठन, जलन, अल्सर होने पर अजवाइन का सेवन ना करें. इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है.
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ब्लड प्रेशर के मरीजों को अजवाइन का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे रक्तचाप बढ़ सकता है.
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