પ્રોટીન

પ્રોટીન News

ઈંડા-ચિકન-મટનથી પણ વધારે શક્તિશાળી છે આ વેજ આઈટમ, ખાતા જ નસ-નસમાં ભરાઈ જશે તાકાત!
protein
ઈંડા-ચિકન-મટનથી પણ વધારે શક્તિશાળી છે આ વેજ આઈટમ, ખાતા જ નસ-નસમાં ભરાઈ જશે તાકાત!
High Protein Food: પ્રોટીન શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. પ્રોટીનનું સેવન કરવાથી શક્તિ મળે છે. મોટાભાગના લોકો પ્રોટીન ડાયટ માટે ચિકન, મટન અને ઈંડાનું સેવન કરે છે. શું તમે જાણો છો કે ઈંડા, ચિકન અને મટન કરતા વધુ પાવરફુલ છે આ વેજ આઈટમ?
Feb 9,2025, 22:50 PM IST
એક-એક દાણામાં છે પ્રોટીનનું પાવરહાઉસ, એકવાર ટ્રાય કરો આ દેશી દાળ
lentils
એક-એક દાણામાં છે પ્રોટીનનું પાવરહાઉસ, એકવાર ટ્રાય કરો આ દેશી દાળ
Protein Tips: વેજીટેરીયન લોકો તેમના શરીર માટે પ્રોટીન દાળમાંથી લઈ શકે છે. અલગ-અલગ પ્રકારની દાળમાં અલગ-અલગ માત્રામાં પ્રોટીનની હોય છે. તો ચાલો આજે જાણીએ કે તે પાંચ દાળ વિશે જે પ્રોટીનનો ખજાનો છે.
Dec 26,2024, 17:38 PM IST
બાળક ઈચ્છતા હોવ તો મહિલાઓની સાથો-સાથ પુરુષોએ કઈ બાબતોનું રાખવું જોઈએ ધ્યાન?
PREGNANCY
બાળક ઈચ્છતા હોવ તો મહિલાઓની સાથો-સાથ પુરુષોએ કઈ બાબતોનું રાખવું જોઈએ ધ્યાન?
Pregnancy Food: તમે પણ બાળક રાખવા માંગતા હોવ તો એના પહેલાં તમારે કેટલી બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર હોય છે. ખાસ કરીને પ્રેગ્ન્સી પહેલાં મહિલાઓએ કેવો ખોરાક લેવો અને કેવો નહીં તે સૌથી મહત્ત્વની બાબત છે. જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો...
Aug 27,2024, 10:40 AM IST
શેકેલા કે બાફેલા, કયા ચણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે? જાણો ડાયટિશિયન પાસેથી
Health Care Tips
શેકેલા કે બાફેલા, કયા ચણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે? જાણો ડાયટિશિયન પાસેથી
Health Care Tips: ચણા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શરીરને રોગોથી દૂર રાખવા માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દરરોજ ચણા ખાવાથી શરીરને પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, આયર્ન, ફાઈબર અને બીજી ઘણી વસ્તુઓ મળે છે. આવો તમને જણાવીએ કે કયા ચણાને શેકેલા કે ઉકાળીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે.
Jun 5,2024, 13:45 PM IST
Protein: ઈંડા કરતાં વધારે પ્રોટીન હોય છે આ વેજિટેરિયન ફૂડમાં, ખાવાથી મજબૂત થશે શરીર
Protein Rich Food
Protein: ઈંડા કરતાં વધારે પ્રોટીન હોય છે આ વેજિટેરિયન ફૂડમાં, ખાવાથી મજબૂત થશે શરીર
Protein Rich Food:જો તમે ઈંડા ન ખાઈ શકતા હોય તો પ્રોટીનની જરૂરિયાત તમે કેટલીક વેજીટેરિયન વસ્તુઓથી પણ પૂરી કરી શકો છો. દૈનિક આહારની એવી કેટલીક વસ્તુઓ છે જેમાં ઈંડા કરતા પણ વધારે પ્રોટીન હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી તમે તમારા શરીરને લોખંડ જેવું મજબૂત કરી શકો છો.
Nov 23,2023, 8:11 AM IST
Pregnancy: બેબી પ્લાનિંગ કરતા પહેલાં જાણી લેજો આ વાત, નહીં ખાવા પડે દવાખાનાના ધક્કા
health
Pregnancy: બેબી પ્લાનિંગ કરતા પહેલાં જાણી લેજો આ વાત, નહીં ખાવા પડે દવાખાનાના ધક્કા
Fertility: બાળકના જન્મ પહેલાં માતાએ કેટલી બાબતોનું રાખવાનું હોય છે ખાસ ધ્યાન. નહીં તો પડી શકે છે શીશુ અને માતાની હેલ્થ પર અસર. શું તમે પણ બેબી પ્લાનિંગ કરી રહ્યાં છો, તો આ માહિતી તમને ખુબ કામ લાગી શકે છે...
Oct 23,2023, 9:40 AM IST
મેઘાલયના જંગલોમાં દેખાયા 'ઇલેક્ટ્રિક મશરૂમ', રાત્રે અંધારામાં ફેંકે છે પ્રકાશ
Meghalaya
મેઘાલયના જંગલોમાં દેખાયા 'ઇલેક્ટ્રિક મશરૂમ', રાત્રે અંધારામાં ફેંકે છે પ્રકાશ
મશરૂમ સ્વાદ સુગંધ અને ઊંચી ગુણવત્તા તથા પોષકતત્વોવાળો ઉત્તમ ખોરાક છે. તેમાં પ્રોટીન અને ફોસ્ફરસનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. જેના સેવનથી વિટામીન બી,વિટામિન સી, વિટામિન કે, કાર્બોહાઈડ્રેટસ, એમિનો એસિડ્રેસ છે.454 ગ્રામ તાજા મશરૂમ 120 કિલો કેલરી આપે છે.
Dec 10,2020, 16:08 PM IST
નોનવેજથી જ હેલ્થ બને તે જરૂરી નથી. શાકાહારી લોકો પણ રહી શકે છે ફિટ!
શાકાહારી
નોનવેજથી જ હેલ્થ બને તે જરૂરી નથી. શાકાહારી લોકો પણ રહી શકે છે ફિટ!
એવું જરૂરી નથી કે માંસાહાર લેવાથી જ તમને પ્રોટીન મળી શકશે. ત્યારે આ 15 વસ્તુઓને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરી દેશો તો તમારામાં પણ પ્રોટીનની ભરપૂર માત્રા આવી જશે.
Dec 9,2020, 12:02 PM IST
અમૂલે ચોકલેટ બાદ હવે લોન્ચ કરી ઉંટના દૂધમાંથી બનાવેલી સ્વાદીષ્ટ આઇસ્ક્રીમ
amul
અમૂલે ચોકલેટ બાદ હવે લોન્ચ કરી ઉંટના દૂધમાંથી બનાવેલી સ્વાદીષ્ટ આઇસ્ક્રીમ
એશિયાની જાણિતી અમૂલ ડેરીએ માર્કેટમાં ઉંટના દૂધમાંથી બનેલી ચોકલેટ બાદ હવે લાંબા સમય સુધી ચાલનાર આઇસક્રીમ અને મિલ્ક પાવડર લોન્ચ કર્યો છે. અમૂલે કેમલ મિલ્ક પાવડરથી પહેલી વાર દેશના લોકોને ઉંટના દૂધના સ્વાદ અને પોષણને જાણવાનો મોકો આપ્યો છે. 
Oct 23,2020, 20:50 PM IST
શું પ્રોટીનથી થઇ શકે છે કોરોનાની સારવાર? વૈજ્ઞાનિકોએ કર્યો ટ્રાયલ અને મળી સફળતા
પ્રોટીન સારવાર
શું પ્રોટીનથી થઇ શકે છે કોરોનાની સારવાર? વૈજ્ઞાનિકોએ કર્યો ટ્રાયલ અને મળી સફળતા
આ તો પહેલાથી કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે, કોરોના વાયરસ (Coronavirus)થી બચવામાં પ્રોટીન (Protein) યુકત ભોજન મદદગાર છે. ચીનમાં પણ કોરોના વાયરસન ગંભીર દર્દીઓનો જીવ બચાવવા માટે હાઇ પ્રોટીન યુક્ત ભોજન આપવામાં આવતું હતું. પરંતુ હવે વૈજ્ઞાનિકોએ વાયરસની સારવારમાં પ્રથમ વખત પ્રોટીનનો ઉપયોગ કર્યો છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે, આ પ્રકારના રીતમાં વૈજ્ઞાનિકોને સફળતા પણ મળી છે.
Jul 20,2020, 20:34 PM IST

Trending news