કિશમિશ

કિશમિશ News

મધમાં પલાળેલી કિશમિશ ખાવાથી થાય છે સૌથી વધુ લાભ, ફ્રેકચર થયું હોય તેમણે તો ખાસ ખાવી
Honey
મધમાં પલાળેલી કિશમિશ ખાવાથી થાય છે સૌથી વધુ લાભ, ફ્રેકચર થયું હોય તેમણે તો ખાસ ખાવી
Honey And Raisins: દિવસની શરૂઆતમાં એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે આપણા શરીરને ફિટ રાખે. તેથી જ સવારે ખાલી પેટ ખાવા માટે ડ્રાયફ્રુટને બેસ્ટ ગણવામાં આવે છે. સવારે ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વ મળે છે અને શરીર મજબૂત બને છે. આજે તમને આવી જ બે વસ્તુ વિશે જણાવીએ જેને સવારે ખાવાથી શરીરને અગણિત ફાયદા થશે. આ બે વસ્તુ છે મધ અને કિશમિશ.
Feb 25,2024, 8:45 AM IST
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ રીતે કરે કિશમિશનું સેવન તો થાય છે ફાયદો, જાણો ખાવાની સાચી રીત
health tips
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ રીતે કરે કિશમિશનું સેવન તો થાય છે ફાયદો, જાણો ખાવાની સાચી રીત
Health Tips:ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ નિયંત્રિત માત્રામાં કિશમિશ નું સેવન કરવું જોઈએ. બે મોટી ચમચી કિશમિશમાં 15 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. સાથે જ તેમાં ફાઇબરની માત્રા પણ સારી એવી હોય છે જે બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એવા ખનીજ પણ હોય છે જે હાડકાને મજબૂત બનાવે છે. 
Nov 19,2023, 7:56 AM IST
રોજ સવારે આ રીતે કિશમિશ ખાવાનું રાખો, 30 દિવસમાં વધી જશે હિમોગ્લોબિન લેવલ
health tips
રોજ સવારે આ રીતે કિશમિશ ખાવાનું રાખો, 30 દિવસમાં વધી જશે હિમોગ્લોબિન લેવલ
Raisins Benefits: રોજ સવારે કિશમિશ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે ગણતરીના દિવસોમાં જ હિમોગ્લોબિન લેવલ વધી શકે છે. કિશમિશ થી થતા ફાયદા મેળવવા માટે તેને રોજ સવારે ખાલી પેટ ખાવી જોઈએ. 
Aug 30,2023, 17:16 PM IST

Trending news