Zucchini Benefits

Zucchini benefits News

કાકડી જેવું દેખાતું આ શાક કરે છે ઘણી બીમારીઓેને દૂર, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો
lifestyle
કાકડી જેવું દેખાતું આ શાક કરે છે ઘણી બીમારીઓેને દૂર, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો
ઝુકીની, જેને ઝુકીની તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ગોળ પરિવારમાંથી આવે છે. તેની વિશેષતા તેનો હળવો સ્વાદ અને નરમ પોત છે. ઝુકીની વજન ઘટાડવા તેમજ હૃદય અને આંખના સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરી શકે છે. ઝુકીનીના પોષણ અને સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વધુ જાણવા માટે આગળ વાંચો.
Oct 21,2024, 16:39 PM IST
દૂધ, માખણ અને પનીર કરતાં પણ વધુ તાકાતવર છે આ શાકભાજી, લોખંડ જેવા મજબૂત થશે હાડકાં
zucchini
દૂધ, માખણ અને પનીર કરતાં પણ વધુ તાકાતવર છે આ શાકભાજી, લોખંડ જેવા મજબૂત થશે હાડકાં
Strong Bones: હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે આપણા શરીરને કેલ્શિયમની પુષ્કળ માત્રામાં જરૂર હોય છે. કાકડી જેવી દેખાતી ઝુકીનીમાં ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. ચાલો જાણીએ કે તેનાથી અન્ય કયા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.
Feb 10,2024, 9:40 AM IST

Trending news