સવારે ઉઠીને ખાઓ આ 2 વસ્તુઓ, દૂર થશે નબળાઈ; ભાગી જશે બીમારી

 જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો હેલ્ધી નાસ્તો કરવો જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ માને છે કે સારા દિવસની શરૂઆત કરવા માટે હેલ્ધી અને હેવી નાસ્તો કરવો જરૂરી છે. આ માટે ખાલી પેટે હૂંફાળા પાણીમાં મધ પીને દિવસની શરૂઆત કરો. આ સિવાય નાસ્તામાં વિટામિન, પ્રોટીન, ફાઈબર અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ યુક્ત ખોરાક લો. 

Healthy breakfast tips: સવારે ઉઠીને ખાઓ આ 2 વસ્તુઓ, દૂર થશે નબળાઈ; ભાગી જશે બીમારી

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

Warne-Muralitharan Trophy, 2025

સૌથી સસ્તી પર્સનલ લોન કઈ બેંક આપે છે? આ રહ્યું તમામ બેંકના વ્યાજદરનું આખું લિસ્ટ

Indian Railways: રેલવેની ફાડું સ્કીમ! આજે મુસાફરી કરો, રૂપિયા બાદમાં ચૂકવજો 

શ્રીકૃષ્ણએ યુધિષ્ઠિરને જણાવ્યા હતા વાસ્તુ શાસ્ત્રના 5 નિયમો, ઘરમાં આવે છે રૂપિયા-સુખ

કોલ્ડપ્લે કોન્સર્ટના દિવસે અમદાવાદના આ રસ્તાઓ રહેશે બંધ, પોલીસનું જાહેરનામું છે

આટલી બધી નોટ! બેતિયાનો ધનકુબેર DEO, અધધધ...રૂપિયા ગણવા મશીન મંગાવવું પડ્યું

ખોટો કોલલેટર લઈ પોલીસ ભરતી માટે આવેલો યુવક પકડાયો, મિત્રના લેટરમાં કર્યા હતા ચેડાં

કેલિફોર્નિયામાં ફરીથી આગ ભભૂકી, 10,000 એકર વિસ્તાર રાખ

કોટામાં અમદાવાદની વિદ્યાર્થીનીનો આપઘાત, માતાએ કહી દીકરીની હચમચાવી દેતી વાત 

ફક્ત 13 લાખમાં ઘર, 15 લાખમાં ઓફિસ....જો જો હાથમાંથી તક ન જતી રહે, ફટાફટ જાણો વિગતો

સગાઈ તૂટી જતા યુવકે પ્રેમિકાની પિતરાઈ બહેન પર કર્યો એસિડ એટેક, નાની દીકરી માંડ બચી

વાવાઝોડાનું મિની ટ્રેલર આવી રહ્યું છે, જાન્યુઆરીના અંતમાં છે વાતાવરણના મહાસંકટની આગાહી  

 100 વર્ષ બાદ શક્તિશાળી ગ્રહો બનાવશે દુર્લભ 'પતાકા યોગ', 4 રાશિવાળાને 'સ્વર્ગનું સુખ' આપશે! પુષ્કળ ધનલાભના પ્રબળ યોગ

Mauni amavasya 2025: આ 6 રાશિઓ માટે અત્યંત શુભ મૌની અમાસ, પ્રગતિના રસ્તા ખુલશે, અણધાર્યો મોટો લાભ થવાના યોગ

Travel: જયપુર ગયા અને આ 5 જગ્યા ન જોઈ તો ફેરો ફોગટ, વિદેશથી લોકો ખાસ આ જગ્યાઓ જોવા આવે છે

ગુજરાત ઉપરથી પસાર થઈ રહ્યું છે વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સ! આગામી 7 દિવસ ગુજરાતમાં કેવું રહેશે મોસમ? મોટી આગાહી

Stock Split: 10 ભાગમાં વહેચાશે 27 રૂપિયાનો આ શેર, કંપનીએ કરી જાહેરાત, ભાવમાં 52% વધારો

આને કહેવાય શેર ! ઘટતા માર્કેટમાં પણ ચમકી રહ્યો છે આ સ્ટોક, 8 દિવસમાં 43%નો ઉછાળો, આજે ભાવ 8% વધ્યા

Crispy French Fries: આ 3 ટીપ્સ અપનાવી બનાવો ફ્રેન્ચ ફ્રાઈઝ, રેસ્ટોરન્ટમાં મળે એવી જ ક્રિસ્પી બનશે, પોચી નહીં પડે

IPO News: લિસ્ટ થતાંની સાથે જ આ શેર ખરીદવા ભારે ધસારો, લાગી અપર સર્કિટ, પહેલા જ દિવસે બમ્પર નફો થયો, 125 રૂપિયા પર પહોંચી કિંમત

Bonus Share: 1 શેર પર એક મફત શેર, 2 ભાગમાં વહેંચવામાં આવશે સ્ટોક, આવતીકાલે રેકોર્ડ ડેટ

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Tremendous benefits of oats News

Trending news