સવારે ઉઠીને ખાઓ આ 2 વસ્તુઓ, દૂર થશે નબળાઈ; ભાગી જશે બીમારી

 જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો હેલ્ધી નાસ્તો કરવો જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ માને છે કે સારા દિવસની શરૂઆત કરવા માટે હેલ્ધી અને હેવી નાસ્તો કરવો જરૂરી છે. આ માટે ખાલી પેટે હૂંફાળા પાણીમાં મધ પીને દિવસની શરૂઆત કરો. આ સિવાય નાસ્તામાં વિટામિન, પ્રોટીન, ફાઈબર અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ યુક્ત ખોરાક લો. 

Healthy breakfast tips: સવારે ઉઠીને ખાઓ આ 2 વસ્તુઓ, દૂર થશે નબળાઈ; ભાગી જશે બીમારી

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ICC CWC League 2, 2023-27

ENG in WI, 5T20Is, 2024

England in West Indies, 5 T20I Series, 2024

PAK in AUS, 3 ODIs, 2024

Pakistan in Australia, 3 ODI Series, 2024

NED in OMA, 3 T20Is, 2024

Netherlands in Oman, 3 T20I Series, 2024

MYA in INA, 6 T20Is, 2024

Myanmar in Indonesia, 6 T20I Series, 2024

ICC CWC Challenge League B, 2024-26

250 રૂપિયાથી ઓછી કિંમતમાં  BSNLનો ધાંસૂ પ્લાન, 45 દિવસ સુધી મળશે અનલિમિટેડ ડેટા

દિલ્હી કેપિટલ્સે નવા બોલિંગ કોચની કરી નિમણૂં,  પૂર્વ ગુજરાતી ખેલાડીને મળી જવાબદારી

વાવ પેટાચૂંટણી: 321 મથકો પર 3.19 લાખ મતદારો કરશે મતદાન, 10 ઉમેદવારોનુ નક્કી થશે ભાવિ

Gold Price: સોનું-ચાંદી ખરીદવી હોય તો ખુશીના સમાચાર, 8 હજાર રૂપિયા સુધી ઘટશે ભાવ!

Photos: જમ્મુ કાશ્મીરમાં બરફનો વરસાદ, પ્રવાસીઓ ખુશખુશાલ, સ્થાનિકો પરેશાન

આ ખાસ એક્શન પ્લાનની અમદાવાદમાં અસર; માત્ર 10 મહિનામાં 90 જિંદગી બચાવવામાં સફળતા

ટાટાના આ શેરમાં ભૂકંપ,  LIC એ વેચી દીધી મોટી ભાગીદારી, ક્રેશ થયો ભાવ

વડોદરાની પેરા સ્વિમરે નેશનલ ચેમ્પિયનશીપમાં કરી મેડલની વણઝાર; આખા રાજ્યનું નામ રોશન

શું અંજીર ખરેખર નોન-વેજ છે? જાણો સોશિયલ મીડિયા પર કરવામાં આવી રહેલા આ દાવાની સત્યતા

ગોંડલમા ચોંકાવનારી ઘટના! મંદિરમાં જઈને શખ્સે ગળા પર છરી ફેરવી કર્યો કમળપૂજાનો પ્રયાસ

ખમ્મા પાટીદારોને! અમદાવાદમાં મા ઉમિયાની મૂર્તિ માટે 50 તોલા સોનાનું દાન, મહિલાઓએ કર્યું કરોડોનું દાન

અહો આશ્ચર્યમ! ગુજરાતના આ ગામડામાં થાય છે સૌથી છેલ્લે સૂર્યાસ્ત! દૂર દૂરથી જોવા આવે છે લોકો

  2025માં ગુરૂની ચાલમાં થશે ફેરફાર, આ 3 જાતકોને થશે લાભ, ધન-સંપત્તિ વધશે, કામ-ધંધામાં થશે પ્રગતિ

આ શું મોટો ખતરો છે? 74 વર્ષ બાદ ગુજરાતમાં કોઈએ વિચાર્યું નહોતું એ બન્યું! જાણો શું કહે છે અંબાલાલ પટેલ

Shani Margi: શનિ માર્ગી થતાની સાથે જ આ રાશિઓની પલટાઈ જશે કિસ્મત, કન્યા રાશિવાળા માટે આ વરદાનથી ઓછું નથી

ગાંધીનગર અક્ષરધામની સુંદરતામાં લાગશે ચાર ચાંદ! નીલકંઠ વર્ણીની 49 ફૂટની મૂર્તિનું સ્થાપન, 555 તીર્થોના જળનો ઉપયોગ 

પાણીપૂરીને અંગ્રેજીમાં શું કહેવાય? પાણીપૂરીના સુપર ફેન્સ પણ નહીં જાણતા હોય જવાબ

'પાપી' કેતુએ હસ્ત નક્ષત્ર છોડીને ઉત્તરા ફાલ્ગુનીમાં કર્યો છે પ્રવેશ, જાણો કોણા માટે ફાયદાકારક અને કોણા માટે નુકસાનકારક

Robot Dog: પહાડો-ગુફામાં છુપાયેલા આતંકવાદીઓ પણ બચીને નહીં ભાગી શકે, IIT કાનપૂરએ બનાવ્યો સ્માર્ટ રોબોટ ડોગ

કોણ છે કસ્તૂરી શંકર? જેણે ક્હયું કે તેલુગુ સમુદાયના લોકો તમિલ રાજાઓની સેવિકાઓના વંશજ છે; કેસ નોંધાતાની સાથે જ ગાયબ થઈ અભિનેત્રી

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Benefits of egg News

Trending news