self love

Self love News

Toxic Nature: આ 5 સંકેતો પરથી સમજો કે તમે જાતે ખરાબ કરી રહ્યા છો તમારી મેન્ટલ હેલ્થ
Toxic Nature
Toxic Nature: આ 5 સંકેતો પરથી સમજો કે તમે જાતે ખરાબ કરી રહ્યા છો તમારી મેન્ટલ હેલ્થ
Toxic Nature: ઘણા લોકો સાથે એવું બનતું હોય છે કે તેઓ પોતે જ પોતાની સમસ્યાઓનું કારણ હોય છે. લોકો પોતાના માટે પણ પરેશાનીઓ વધારી લેતા હોય છે. આજે તમને એવા સંકેતો વિશે જણાવીએ જે જણાવે છે કે તમે તમારા માટે જ ટોક્સિક બની ગયા છો.
Nov 4,2024, 9:02 AM IST
Personality Development: આકર્ષક પર્સનાલિટી માટે રોજ સૂતા પહેલા કરો આ 4 કામ
Personality Development
Personality Development: આકર્ષક પર્સનાલિટી માટે રોજ સૂતા પહેલા કરો આ 4 કામ
Personality Development: સુતા પહેલા તમે શું કરો છો તેની અસર ઊંઘ પર પણ થાય છે અને બીજા દિવસ પર પણ થાય છે. આજે તમને કેટલીક હેલ્ધી બેડ ટાઈમ પ્રેક્ટિસ વિશે જણાવીએ જેને ફોલો કરશો તો ઊંઘ પણ સારી આવશે અને તમારી પર્સનાલિટી પણ સુધરશે. 
Aug 22,2024, 7:46 AM IST
મનમાં નકારાત્મક વિચારો વધવા લાગે ત્યારે કરો આ કામ, 5 મિનિટમાં થઈ જશો હળવાફૂલ જેવા
negative thoughts
મનમાં નકારાત્મક વિચારો વધવા લાગે ત્યારે કરો આ કામ, 5 મિનિટમાં થઈ જશો હળવાફૂલ જેવા
Negative Thoughts: નકારાત્મક વિચારો ફક્ત કારકિર્દીમાં જ નડે છે એવું નથી આવા વિચારો સંબંધોને પણ ખરાબ કરી શકે છે. મનમાં આવતા નકારાત્મક વિચારો ઘણી વખત બનતા કામને પણ બગાડે છે કારણ કે કામ કરતી વખતે મનમાં સતત ચિંતા હોય કે કામ ખરાબ થશે. અને અંતે થાય પણ એવું જ. 
Jul 18,2024, 8:25 AM IST
Negative Thoughts: બ્રેકઅપ પછીની એકલતા અને નેગેટિવીટી દુર કરવામાં મદદ કરશે આ 5 ટીપ્સ
negative thoughts
Negative Thoughts: બ્રેકઅપ પછીની એકલતા અને નેગેટિવીટી દુર કરવામાં મદદ કરશે આ 5 ટીપ્સ
How to Stop Negative Thoughts: નેગેટિવ વિચારો અને નેગેટિવ આદતોથી બચવું હોય તો લાઇફસ્ટાઇલમાં કેવા ફેરફાર કરવા આજે તમને જણાવીએ. તો તમે દિનચર્યામાં આ ફેરફાર કરી લેશો તો માઈન્ડ રિલેક્સ રહેશે અને એકલતામાં પણ તમે ખુશીથી જીવન જીવી શકશો. સાથે જ નકારાત્મક વિચારો પણ મનમાં નહીં આવે અને તમે ફિઝિકલી તેમજ મેન્ટલી ફિટ રહેશો. 
Jul 14,2024, 9:40 AM IST
યુવાઓમાં મહામારીની જેમ ફેલાયો આ બોયસોબર ટ્રેન્ડ, બોયફ્રેન્ડ કે પત્ની કંઈ નથી જોઈતું
self love
યુવાઓમાં મહામારીની જેમ ફેલાયો આ બોયસોબર ટ્રેન્ડ, બોયફ્રેન્ડ કે પત્ની કંઈ નથી જોઈતું
What is being Boysober: હવે દરેક યુવા બોયસોબર બનવા માંગે છે, યંગસ્ટર્સમાં તેજીથી ફેલાઈ રહ્યો છે બોયસોબર બનવાનો ટ્રેન્ડ, આખરે બોયસોબર શુ છે તે જાણીએ 
Jul 7,2024, 12:19 PM IST
Stress: વધારે પડતી ચિંતા કરવાની આદત સંબંધ ખરાબ કરે તે પહેલા આ રીતે મેનેજ કરો સ્ટ્રેસ
Stress
Stress: વધારે પડતી ચિંતા કરવાની આદત સંબંધ ખરાબ કરે તે પહેલા આ રીતે મેનેજ કરો સ્ટ્રેસ
How To Control Stress: ચિંતા ક્યારેક થતી હોય તો તે સામાન્ય છે પરંતુ જો તમને દરેક બાબતમાં ચિંતા થતી હોય અને ગભરામણ થવા લાગે તો આ સ્થિતિ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સંબંધો બંનેને ખરાબ કરી શકે છે. આવી હાલત તમારી પણ રહેતી હોય તો ચિંતા ને દૂર કેવી રીતે કરવી અને સ્ટ્રેસ ફ્રી કેવી રીતે રહેવું તે તમને જણાવીએ. 
Jul 3,2024, 8:51 AM IST
દરેક વ્યક્તિને ખુશ કરવા જશો તો પોતે રહેશો દુ:ખી, આ 4 ટીપ્સ ફોલો કરી બદલી દો સ્વભાવ
People Pleasing
દરેક વ્યક્તિને ખુશ કરવા જશો તો પોતે રહેશો દુ:ખી, આ 4 ટીપ્સ ફોલો કરી બદલી દો સ્વભાવ
People Pleasing: બીજા લોકોને ખુશ કરવા માટે દિવસ રાત એક કરતાં લોકો પોતે પરેશાન રહેતા હોય છે. આવા લોકોનો સ્વભાવ જ હોય છે કે તે ઘરના દરેક વ્યક્તિને ખુશ કરવા અને રાજી રાખવા પોતે એડજસ્ટ કરતા રહે છે. આ આદત બીજાને તો સારી લાગે છે પરંતુ જે વ્યક્તિ આવો સ્વભાવ ધરાવે છે તે ખુશ હોતી નથી.
Apr 27,2024, 8:42 AM IST
બીજાને નહીં પહેલા પોતાને ખુશ રાખો... આ ટીપ્સ અપનાવી ટેન્શનને કહી દો બાય બાય...
Be Happy Always
બીજાને નહીં પહેલા પોતાને ખુશ રાખો... આ ટીપ્સ અપનાવી ટેન્શનને કહી દો બાય બાય...
Be Happy Always: ઘણી વખત લોકો બીજાને ખુશ કરવાના પ્રયત્નોમાં પોતાને ખુશ રાખવાનું ભૂલી જાય છે. પોતાની ખુશી માટે અને પોતાના માટે જો લાંબા સમય સુધી સમય કાઢવામાં ન આવે તો સ્ટ્રેસ એટલો વધી જાય છે કે શરીરમાં બીમારીઓ પણ વધવા લાગે છે. જો તમે પણ દોડધામ અને જવાબદારીઓના કારણે હસવાનું ભૂલી ગયા છો તો આ ટીપ્સ તમારા માટે કામની છે. આ ટીપ્સ ફોલો કરીને તમે તમારા ચહેરા પર સ્માઈલ અને જીવનમાં ખુશીઓ લાવી શકો છો. 
Mar 11,2024, 11:52 AM IST

Trending news