morning

Morning News

સોમવારે અને તેમાં પણ આ ચોક્કસ સમય દરમિયાન કેમ આવે છે સૌથી વધુ હાર્ટ એટેક?
heart attack
સોમવારે અને તેમાં પણ આ ચોક્કસ સમય દરમિયાન કેમ આવે છે સૌથી વધુ હાર્ટ એટેક?
આમ તો હાર્ટ એટેક આવવાનો કોઈ સમય નથી પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોટાભાગે હાર્ટએટેક એક નિશ્ચિત દિવસે આવે છે? જી હા બ્રિટિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશનના રિપોર્ટમાં દાવો છે કે મોટભાગે હાર્ટએટેક સોમવારે આવે છે. આ દિવસોમાં અન્ય દિવસોની સરખામણીએ હાર્ટએટેક આવવાનો દર 13 ટકા વધુ છે. 
Oct 25,2024, 12:47 PM IST
Morning Habits: સવારે કરેલા આ 5 કામથી ખરાબ થાય છે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય
morning habits
Morning Habits: સવારે કરેલા આ 5 કામથી ખરાબ થાય છે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય
Bad Morning Habits:દરેક વ્યક્તિને એ વાતની ખબર હોવી જોઈએ કે સવારના સમયે કયા કામ કરવાનું ટાળવું અને કયા કામ કરવા જોઈએ. કારણ કે દિવસની શરૂઆત ખૂબ જ મહત્વની હોય છે. સવારે કરેલું એક ખોટું કામ પણ આખો દિવસ નડે છે. આજે તમને આવા 5 કામ વિશે જણાવીએ જેને સવારે ક્યારેય કરવા નહીં. 
Aug 18,2024, 12:01 PM IST
સવારે ઊઠીને સૌથી પહેલા કરો સૂર્ય નમસ્કાર, વૈજ્ઞાનિક અને ધાર્મિક બન્ને રીતે ફાયદા!
Surya Namaskar
સવારે ઊઠીને સૌથી પહેલા કરો સૂર્ય નમસ્કાર, વૈજ્ઞાનિક અને ધાર્મિક બન્ને રીતે ફાયદા!
સામાન્ય જીવનમાં અનેક સમસ્યાનો સામનો હર કોઈ કરતા હોય છે પરંતુ આ સમસ્યામાં સ્થિરતા અને શાંતિ માટે યોગ અને આધ્યાત્મિકતા ખુબજ જરૂરી બની જતી હોય છે ત્યારે તન અને મન ને સ્વસ્થ રાખવા શું કરવું?
Aug 15,2024, 12:31 PM IST
સુરતના કેટલાક વિસ્તારોમાં મેઘરાજાની ધમાકેદાર બેટિંગ, વહેલી સવારથી જ વરસાદી માહોલ
Monsoon 2024
સુરતના કેટલાક વિસ્તારોમાં મેઘરાજાની ધમાકેદાર બેટિંગ, વહેલી સવારથી જ વરસાદી માહોલ
Monsoon 2024: Several areas of Surat experiencing light drizzle since early morning hours
Jun 19,2024, 16:00 PM IST
3હજાર શિક્ષકોને અપાશે ટ્રેનિંગ! ગુજરાતની 600 સ્કૂલોમાં ગીતા વાંચનથી થશે સવારની શરૂઆત
gujarat news
3હજાર શિક્ષકોને અપાશે ટ્રેનિંગ! ગુજરાતની 600 સ્કૂલોમાં ગીતા વાંચનથી થશે સવારની શરૂઆત
ગુજરાત રાજ્યના અમદાવાદ જિલ્લામાં આવેલી 600થી વધારે સ્કૂલોમાં રોજ સવારે પ્રાર્થના સભામાં ફરજિયાત પણે વિદ્યાર્થીઓને ગીતાના શ્લોકનું પઠન કરાવવામાં આવશે. થોડા સમય પહેલાં જ ગુજરાત વિધાનસભામાં આ અંગેનો ઠરાવ પાસ કરાયો હતો.
Jun 19,2024, 15:13 PM IST
મોટી-મોટી હસ્તીઓ સવારે ઉઠતા જ આ 5 વસ્તુઓનું કરે છે પાલન, સફળ થવું હોય તો જાણો ટિપ્સ
Health Care Tips
મોટી-મોટી હસ્તીઓ સવારે ઉઠતા જ આ 5 વસ્તુઓનું કરે છે પાલન, સફળ થવું હોય તો જાણો ટિપ્સ
Morning Routine For Healthy Life: સફળ થવું હોય તો સૌથી પહેલાં તમારે તમારી આદતો બદલવી પડશે. જેના કારણે તમે સફળતા હાંસલ કરી શકશો. ખાસ કરીને તમારા ખાન-પાનની આદતો પર મોટો મદાર રહેશે. જાણો વિગતવાર...
May 13,2024, 11:47 AM IST
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર દેખાય છે સોજો? અપનાવો આ સરળ ઉપાય
morning
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર દેખાય છે સોજો? અપનાવો આ સરળ ઉપાય
Health Care Tips: ઘણી વખત, સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરા પર સોજો દેખાય છે, જે ચહેરા પર ખૂબ જ અપ્રિય લાગે છે. કેટલીકવાર ઊંઘના અભાવે ચહેરા પર સોજો દેખાય છે. આપણી જાતનું ધ્યાન રાખવું આપણા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. શું તમારી સાથે પણ આવું કંઈક થઈ રહ્યું છે? જો આવી સમસ્યા હોય તો જાણો અકસીર ઉપાય
May 9,2024, 9:10 AM IST
સવારે ઉઠતાવેંત કરો આ 5 આસન, કોઈ દવા કે ડોક્ટરની નહીં પડે જરૂર, દૂર થઈ જશે કબજિયાત
constipation
સવારે ઉઠતાવેંત કરો આ 5 આસન, કોઈ દવા કે ડોક્ટરની નહીં પડે જરૂર, દૂર થઈ જશે કબજિયાત
5 best yoga to relieve from constipation: કબજિયાતથી રાહત મેળવવા માટે, સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે અહીં દર્શાવેલાં આસન કરવાના છે. આ આસન રેગ્યુલર કરશો તો ડોક્ટર કે દવા વગર તમારી કબજિયાતની તકલીફ ગાયબ થઈ જશે એની ગેરંટી. આ 5 યોગ આસન, તમારા પેટને સાફ રાખવામાં ખુબ જ અસરકારક છે. કબજિયાત એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. તેનાથી પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કબજિયાતનો સામનો કરવાની ઘણી રીતો છે, જેમાંથી યોગ એક અસરકારક રીત છે.
Apr 12,2024, 8:05 AM IST
ચા એ ઝેર છે! સવારે ચા ના બદલે શરૂ કરો આ પીણાં, તમને રોજ Thank You કહેશે તમારું શરીર
Health Care
ચા એ ઝેર છે! સવારે ચા ના બદલે શરૂ કરો આ પીણાં, તમને રોજ Thank You કહેશે તમારું શરીર
What to drink instead of tea in the morning: લોકોને સવારે ચા પીવી ગમે છે. ઘણા લોકો એવા હોય છે જેઓ આખો દિવસ ઘણી ચા પીતા હોય છે. ભારતમાં લોકોને ચાની ખૂબ જ તલપ હોય છે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસની સાથે ઘણી બીમારીઓ પણ થાય છે. ચાને બદલે તમે બીજા કેટલાક પીણાં પણ પી શકો છો, જે એકદમ હેલ્ધી છે.
Mar 31,2024, 12:09 PM IST
પેટની તમામ તકલીફો માટે રામબાણ ઈલાજ છે આ દાણા, જાણો કઈ રીતે કરવું સેવન
Health Care Tips
પેટની તમામ તકલીફો માટે રામબાણ ઈલાજ છે આ દાણા, જાણો કઈ રીતે કરવું સેવન
Fenugreek Water: જો તમે મેથીના દાણાનું સેવન કરતા હો તો તમારા માટે આ સૌથી લાભદાયી છે.  મેથીમાં પ્રોટીન, કુલ લિપિડ, એનર્જા, ફાઇબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, જસત, મેંગેનીઝ, વિટામિન સી, વિટામિન બી, સોડિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ વગેરે હોય છે. તમારે મેથીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ અહીં અમે વિગતવાર માહિતી આપી છે...
Mar 19,2024, 12:06 PM IST
રાત-દહાડો મોબાઇલ વાપરતાં હોય તો ચેતી જજો, કેન્સર સહિતના રોગોનું ઘર બની જશે શરીર
Mobile
રાત-દહાડો મોબાઇલ વાપરતાં હોય તો ચેતી જજો, કેન્સર સહિતના રોગોનું ઘર બની જશે શરીર
Mobile Use: આજના યુગમાં ફોન શરીરનું આવશ્યક અંગ બની ગયું છે. દરેક વ્યક્તિ તેને દરેક જગ્યાએ પોતાની સાથે લઈ જવા લાગ્યો છે. લોકો જ્યારે વોશરૂમ જાય છે ત્યારે પણ ફોન વગર જતા નથી. જમતી વખતે, સૂતી વખતે, ન્હાતી વખતે, ફરતી વખતે, ફોન દરેક સમયે લોકોની જરૂરિયાત બની ગયો છે. આ જ કારણ છે કે મોટાભાગના લોકો માનસિક સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતિત રહે છે. ઘણા લોકો સવારે ઉઠે ત્યારે સૌથી પહેલા મોબાઈલનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક એવા પણ છે જે સવારે ઉઠીને બેડ પર કલાકો સુધી મોબાઈલનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમે પણ આવું જ કરો છો તો તમારી આ આદતને સુધારી લેજો. કારણ કે આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ યોગ્ય નથી.
Mar 8,2024, 16:06 PM IST
રોજ સવારે ઉઠીને તરત પી લો આ 'મેજિકલ' જ્યૂસ, અકલ્પનીય ફાયદા થશે
carrot JUICE
રોજ સવારે ઉઠીને તરત પી લો આ 'મેજિકલ' જ્યૂસ, અકલ્પનીય ફાયદા થશે
ઠંડીમાં શરીરમાં અનેક બીમારીઓ  ઘૂસી જતી હોય છે. શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે સારા ભોજનની જરૂર હોય છે. જો તમે રોજ સવારના સમયે ગાજરનો જ્યૂસ પીઓ તો તમારા શરીરને અદભૂત ફાયદા મળે છે.   
Dec 30,2023, 8:48 AM IST
ભૂલથી પણ સવારે ના ખાઓ આ પાંચ વસ્તુઓ, નહીં તો આખા દિવસની રગડાઈ જશે પત્તર!
Health Care Tips
ભૂલથી પણ સવારે ના ખાઓ આ પાંચ વસ્તુઓ, નહીં તો આખા દિવસની રગડાઈ જશે પત્તર!
Health Care Tips: બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતોને કારણે શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. આજકાલ લોકો માટે પેટ ખરાબ થવું સામાન્ય બની ગયું છે. સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે અમુક વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જો તમે કરો છો, તો તમારો આખો દિવસ આળસ અને પીડામાં પસાર થશે.
Dec 18,2023, 11:35 AM IST
Healthy Breakfast: સવારે ખાલી પેટ ખાવ આ 5 વસ્તુઓ,નબળાઇ દૂર થશે અને મળશે ભરપૂર એનર્જી
healthy breakfast
Healthy Breakfast: સવારે ખાલી પેટ ખાવ આ 5 વસ્તુઓ,નબળાઇ દૂર થશે અને મળશે ભરપૂર એનર્જી
Eat these 5 things: તમારે દિવસની શરૂઆત હંમેશા સારી રીતે કરવી જોઈએ અને તમારા આહારમાં થોડો હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ સામેલ કરવો જોઈએ, જેથી તમારા પેટને દિવસભર શાંતિ મળે અને તમારી નબળાઈ પણ દૂર થઈ જાય. ઘણી વખત આપણે નાસ્તામાં ખોટી વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દઈએ છીએ, જેનાથી પેટ પર ખરાબ અસર પડે છે, ચાલો તમને જણાવીએ કે તમારે નાસ્તામાં કઈ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.
Dec 11,2023, 9:50 AM IST
કયા સમયે દૂધ પીવું જોઈએ, રાત્રે કે સવારે? ખબર ન હોય તો એકવાર વાંચી લો..નહીતર પસ્તાશો
drink milk
કયા સમયે દૂધ પીવું જોઈએ, રાત્રે કે સવારે? ખબર ન હોય તો એકવાર વાંચી લો..નહીતર પસ્તાશો
Milk Benefits: કેટલાક લોકોને દૂધ પીવું ખૂબ જ ગમે છે. તે કોઈપણ સમયે દૂધ પીવે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તેના ઘણા ફાયદા છે. આજે અમે તમને તેને પીવાનો યોગ્ય સમય જણાવીશું.
Nov 21,2023, 14:20 PM IST
શું બ્રશ કર્યા વિના ખાલી પેટ પાણી પીવાથી સાચ્ચે કોઈ ફાયદો થાય છે? શું કહે છે ડોક્ટર?
Drinking Water
શું બ્રશ કર્યા વિના ખાલી પેટ પાણી પીવાથી સાચ્ચે કોઈ ફાયદો થાય છે? શું કહે છે ડોક્ટર?
તમે મોટાભાગે મોટા વડીલોને કહેતાં સાંભળ્યા હશે કે સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ બ્રશ કર્યા વિના પાણી પીવું જોઇએ કારણ કે આમ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. પાણી વિના જીવન અસંભવ છે. શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે વધુમાં વધુ પાણી પીવું જોઇએ. જે લોકો જરૂરિયાત કરતાં ઓછું પાણી પીવે છે તેમને પેટ અને સ્કીન સંબંધી (skin problem) સમસ્યા થાય છે. એક દિવસમાં 10 થી 12 ગ્લાસ પીવું જોઇએ.  શું ખરેખર આવું છે. આવો જાણીએ. 
Mar 19,2023, 9:18 AM IST
ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી ફાયદાના બદલે થશે આ નુકસાન, તો ખાસ વાંચો... નહીં તો પસ્તાશો
milk
ખાલી પેટ દૂધ પીવાથી ફાયદાના બદલે થશે આ નુકસાન, તો ખાસ વાંચો... નહીં તો પસ્તાશો
દૂધનું સવારે ખાલી પેટે સેવન કરવું જોઈએ કે નહીં? શું સવારે ખાલી પેટે દૂધ પીવું ફાયદાકારક છે ખરું? સવારે તમે જે પણ ચીજનું સેવન કરો તેની અસર આખો દિવસ રહી શકે છે. આથી સવારે ખાલી પેટે શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં તે ખાસ જાણવું જરૂરી છે. 
Mar 16,2023, 18:45 PM IST
અનેક બીમારીઓનો ઈલાજ બની શકે છે સવારની વાસી લાળ! ઘરડાઓ કઈ ખોટું નથી કહીં ગયા...
Health Care Tips
અનેક બીમારીઓનો ઈલાજ બની શકે છે સવારની વાસી લાળ! ઘરડાઓ કઈ ખોટું નથી કહીં ગયા...
Morning Saliva Benefits: લાળના ઉપયોગથી આંખના રોગો, ત્વચા સંબંધીત રોગો અને દાંતને લગતી અનેક સમસ્યાઓમાં લાળનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં પણ લાળના ઘણા ફાયદા જણાવવામાં આવ્યા છે. સાથે જ તમને જણાવી દઈએ કે સવારે વાસી લાળ વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આજે અમે તમને સવારની વાસી લાળના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
Jan 28,2023, 7:40 AM IST
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ભૂલથી પણ ના કરશો આ કામ, નહીંતર બગડશે હાલત
lifestyle
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ભૂલથી પણ ના કરશો આ કામ, નહીંતર બગડશે હાલત
How To Wake Up In Morning: સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમે જે કામ કરો છો તેનાથી તમારા આખા દિવસમાં ફરક પડે છે. અહીં અમે તમને જણાવીશું કે તમારે જાગ્યા પછી અને 60 મિનિટ પહેલા શું કરવું જોઈએ?
Jan 11,2023, 11:43 AM IST
સવારે ઉઠ્યા પછી તરત પાણી પીવાની આદત છે? તો પહેલાં આટલું જાણી લો
water
સવારે ઉઠ્યા પછી તરત પાણી પીવાની આદત છે? તો પહેલાં આટલું જાણી લો
ઘણાં લોકોને સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાણી પીવાની આદત હોય છે. શું તમે પણ સવારે ઉઠતા વેંત પહેલાં પાણી પીવો છો? તો એકવાર આ આર્ટિકલમાં આપવામાં આવેલી માહિતી જરૂર વાંચી લેજો.
Jun 24,2022, 9:45 AM IST

Trending news