IMMUN

Immun News

VITAMIN-D થી ભરપૂર ખોરાક કોરોનાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, આ ખોરાક વિશે જાણો!
health
VITAMIN-D થી ભરપૂર ખોરાક કોરોનાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, આ ખોરાક વિશે જાણો!
વિટામિન ડી એક આવશ્યક પોષક છે, જે શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. વિટામિન ડી મજબૂત હાડકાં, દાંત અને સ્નાયુઓ સાથે માનસિક રીતે મજબૂત રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય તાજેતરના એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે વિટામિન-ડી કોરોનાના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી, વિટામિન-ડીથી સમૃદ્ધ ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ.
Aug 31,2021, 16:41 PM IST

Trending news