chew food properly

Chew food properly News

પાચનતંત્ર મજબૂત રાખવા માટે કરો આ ઉપાય, સામાન્ય ઉપાયથી કાયમી સમસ્યાનું થશે સમાધાન
eat fiber rich diet
પાચનતંત્ર મજબૂત રાખવા માટે કરો આ ઉપાય, સામાન્ય ઉપાયથી કાયમી સમસ્યાનું થશે સમાધાન
તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ રહેવા માટે, તમારે હળવો અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક લેવો જોઈએ. સૌથી મોટી વાત એ છે કે તમે સમયસર ખોરાક ખાઓ . આ સિવાય ફાઈબરથી ભરપુર ખોરાક લો, ખોરાકને પચાવવા માટે કસરત પણ જરૂરી છે.
Dec 5,2021, 11:34 AM IST

Trending news