વિટામીન સી

વિટામીન સી News

નિયમિત આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા રહેશો જવાન! ક્યારેય નહીં રહે વિટામિન સી ની કમી
VITAMIN C
નિયમિત આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા રહેશો જવાન! ક્યારેય નહીં રહે વિટામિન સી ની કમી
Vitamin C Rich Foods: વિટામિન સી આપણા શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, જો શરીરમાં તેની ઉણપ હોય તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને અનેક વાયરલ રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. ત્યારે જાણીએ કે ક્યાં ફ્રૂટમાં હોય છે વીટીમીન સી નો સ્ત્રોત? શું ખાવાથી કેટલાં પ્રમાણમાં વીટામીન મળે છે તે પણ જાણીએ....
Oct 6,2023, 9:21 AM IST
Immunity Booster Juice: વરસાદની ઋતુમાં આ રસનું કરો સેવન, હાડકાં અને મગજ ફાયદાકારક
Tomato
Immunity Booster Juice: વરસાદની ઋતુમાં આ રસનું કરો સેવન, હાડકાં અને મગજ ફાયદાકારક
Immunity Booster: જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે, ત્યારે આપણે ઘણા રોગોનો શિકાર બની શકીએ છીએ. કોરોના કાળમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા પર સતત ભાર મૂકવામાં આવે છે. હાલમાં ચોમાસુ ચાલી રહ્યું છે. આ ઋતુમાં લોકોને અનેક રોગોનો સામનો કરવો પડે છે. 
Jul 7,2023, 22:49 PM IST
આ જ્યુસ પીશો તો લોકો કહેશે યે ચાંદ સા રોશન ચહેરા...જીમવાળા જરૂરથી પીવે
Tomato
આ જ્યુસ પીશો તો લોકો કહેશે યે ચાંદ સા રોશન ચહેરા...જીમવાળા જરૂરથી પીવે
Immunity: લાલ ચટાક ટામેટાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે. ટામેટાંનો ઉપયોગ ભોજનના સ્વાદને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર ટામેટા સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્ય બંને માટે ઘણાં જ લાભદાયી છે.
Jul 7,2023, 17:50 PM IST

Trending news