हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
માનસિક સ્વાસ્થ્ય
માનસિક સ્વાસ્થ્ય News
Overthinking
Overthinking: ઓવર થીંકીંગથી માનસિક હાલત બગડે તે પહેલા આ રીતે વિચારોને કરો કંટ્રોલ
Overthinking:કોઈ એક બાબતને લઈને વિચારવું ખોટું નથી પરંતુ જો તમે વધારે વિચારતા હોય તો તેને કંટ્રોલ કરવું જરૂરી છે કારણ કે સતત ઓવર થીંકીંગ કરતા રહેવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે.
Jan 24,2024, 16:08 PM IST
health tips
Health Tips: તન અને મનને તંદુરસ્ત રાખે છે આ 6 પોષકતત્વો, શિયાળામાં અચૂક કરો સેવન
Health Tips: એક સામાન્ય વયસ્ક વ્યક્તિને દિવસ દરમિયાન 50 ગ્રામ પ્રોટીન, 70 ગ્રામ ફેટ, 300 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને 8600 કેલેરીની જરૂર હોય છે. જો તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારે હોય તો તમને દિવસમાં વધારે પોષણની જરૂર પણ પડી શકે છે અને જો તમારી જીવનશૈલી બેઠાડું હોય તો તમને ઓછા પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે.
Dec 2,2023, 8:22 AM IST
Depression
Mental Health: બ્રેકઅપ પછી ડિપ્રેશનમાં આવી ગયા છો? આ 5 રીતે કરો MOVE ON
Depression after breakup: સંબંધ તૂટવો એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ દુઃખદ હોય છે. તેની સાથે અન્ય સંઘર્ષ અને તેનાથી સંબંધિત સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે.
May 9,2023, 9:18 AM IST
amitabh bachchan
અમિતાભ બચ્ચને જણાવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કોરોનાની અસર
Amitabh Bachchan Corona ની સારવાર કરાવવા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ છે. ત્યાંથી તેમણે પોતાનો અનુભવ શેર કર્યો છે. તેમણે બ્લોગમાં લખ્યું કે, કોરોના આઇસોલેશન કઈ રીતે મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર કરે છે.
Jul 26,2020, 11:39 AM IST
પ્રોસિટ એપ
કામની વાત! મેન્ટલ હેલ્થને ટ્રેક કરશે PROSIT એપ, જાણો જરૂરી વાતો
શોધકર્તાએ એક એવી એપ (App) બનાવી છે, જે કોઇ વ્યક્તિના ફોનના ઉપયોગને સ્ટડી કરીને તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટ્રેક કરે છે. તેને શોધકર્તાએ PROSIT App નું નામ આપ્યું છે. તે ડલહૌજી યુનિવર્સિટીના શોધકર્તાએ તૈયાર કરવામાં આવી છે.
Jul 21,2020, 16:28 PM IST
covid 19
કોરોનાના દર્દીઓ ન કરે આ કામ, બાકી જીવ જોખમમાં મુકાશેઃ અભ્યાસ
આ દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત દર્દીઓએ તણાવ લેવાથી બચવુ જોઈએ, નહીં તે મોતનું કારણ બની શકે છે. આવો તેના વિશે વિસ્તારથી જાણીએ.
Jun 24,2020, 20:26 PM IST
Mental Health
સારૂ છે હવે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર વાત થઈ રહી છેઃ સ્ટીવ સ્મિથ
સ્ટીવ સ્મિથે કહ્યું કે, તેને ખુશી છે કે હવે ક્રિકેટરોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ચર્ચા થવા લાગી છે.
Nov 18,2019, 18:36 PM IST
Trending news
Business
EPFOએ બદલ્યો સૌથી મોટો નિયમ! દર મહિને ખાતામા આવશે વધુ રૂપિયા, ઇન-હેન્ડ સેલરી વધી જશે
gujarat monsoon
મેઘરાજાની સટાસટી! અમદાવાદના અનેક વિસ્તારોમાં ધોધમાર, 5 ઈંચમાં સુરતની 'સૂરત' બગડી!
National news
જીત બાદ ફોન કરીને PM Modi એ ખેલાડીઓને શું કહ્યું? જાણો કોનું-કોનું લીધું નામ
Tech
આનંદો! હવે તમે કોઈપણ ક્રિએટર સાથે વાત કરી શકશો, Instagram લાવી રહ્યું છે દમદાર ફીચર
education
હવે ઓનલાઈન થશે NEET EXAM, જાણો ભારત સરકારનો નવો પ્લાન
garlic
પગના તળિયામાં લસણ ઘસવાથી દવા વિના મટે છે આ સમસ્યાઓ, પ્રિયંકા પણ અજમાવે છે આ નુસખો
World Cup 2024
જીત બાદ કઈ રીતે ટીમ ઈન્ડિયા પર થયો કરોડોનો વરસાદ? હારીને કઈ રીતે અમીર બન્યું આફ્રિકા
gujarat monsoon
આગામી 3 કલાકમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદની આગાહી, સૌરાષ્ટ્ર- દક્ષિણ ગુજરાતમાં રેડ અલર્ટ
amitabh bachchan
અમિતાભ બચ્ચને કેમ નહોતી જોઈ ટી20 વર્લ્ડ કપની ફાઈનલ મેચ? રોયા બાદ કર્યો મોટો ખુલાસો
T20 World Cup 2024
એક પટેલ સબ પે ભારી! પટેલના દિકરાએ સાઉથ આફ્રિકાના છગ્ગા છોડાવ્યાં, નડિયાદનો છે છોકરો