தேநீருடன் நாளைத் தொடங்குபவர்கள், அதனுடன் சேர்த்து சில உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. ஆம், ஏனென்றால் பல முறை நீங்கள் தேநீருடன் அத்தகைய உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்கள். இத்தகைய உணவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அப்படியானால் தேநீருடன் எந்தெந்த பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது? இங்கே தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
இரும்புச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டாம்: சிலர் இரும்புச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளை தேநீருடன் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே இரும்புச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளை ஒருபோதும் டீவுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
குளிர் பானங்களை தவிர்க்கவும்: குளிர் அல்லது சூடான டீ குடிப்பவர்களை நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள். இப்படி டீ குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு நல்லது. தேநீர் அருந்துவதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பின் குளிர்ச்சியான எதையும் உட்கொள்ளக்கூடாது, இல்லையெனில் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
எலுமிச்சை சாறும் தீங்கு விளைவிக்கும் : பலர் லெமன் டீ குடிப்பதை நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள், ஆனால் பால் டீயில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும். இதை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும்.
தேநீருடன் மஞ்சளை உட்கொள்ள வேண்டாம் : தேநீருடன் மஞ்சளை உட்கொண்டால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும். உண்மையில், மஞ்சள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் நீங்கள் அதை தேநீருடன் உட்கொண்டால், அது உங்கள் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். (பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ZEE NEWS இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
