ചർമ്മ സംരക്ഷണം News

ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സിയും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു. ഇത് രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും ചർമ്മത്തിൻറെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

വിറ്റാമിൻ സിയും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തിൻറെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും.

Beauty Tips For Glowing Skin:  പണച്ചെലവില്ലാതെ വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് ചർമ്മ സംരക്ഷണം സാധ്യമാകും. 

പഴുത്ത പപ്പായ മാത്രമല്ല പപ്പായയുടെ ഇലയും കുരുവും പച്ച പപ്പായയും ,വേര് പോലും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയാണ്