Winter Care Tips News

Mustard Oil Benefits In Winter : ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾದ ತಕ್ಷಣ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಜನರು ಲೋಷನ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

Health Care Tips In Monsoon: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಳೆ-ಚಳಿ ಇರುವಾಗ ಶೀತದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ವೈದ್ಯರು ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇವಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇವನೆ ಕೇವಲ ಚಳಿ ಹಾಗೂ ಶೀತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡದೇ ಇತರ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ (Health News In Kannada).  

Warm Water Benefits : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

Benefits Of Consuming Hot Water: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಹಾಗೂ ಶೀತದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ವೈದ್ಯರು ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇವಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇವನೆ ಕೇವಲ ಚಳಿ ಹಾಗೂ ಶೀತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡದೇ ಇತರ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.