How To Loss Weight

weight loss food Nov 9, 2022, 10:35 AM IST

Weight Loss Food: ಈ ಫೈಬರ್ ರಿಚ್ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಲಿದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

Weight Loss Food: ಫೈಬರ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

weight loss tips Feb 15, 2022, 10:07 AM IST

Weight Loss Tips: 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 5 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

Weight Loss Tips: ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Weight Loss Post Pregnancy Sep 13, 2021, 12:43 PM IST

Post Pregnancy Weight loss tips: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಅನುಸರಿಸಿ

Post Pregnancy Weight loss tips: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

Weight Loss Tip Aug 20, 2021, 01:45 PM IST

Weight Loss Tips: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 3 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿ

Weight Loss Tips: ಈ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.