ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ನಿಮಗೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಂಪಾದ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಕೂಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಶಾಖವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಹತ್ತಿ ಹಾಳೆಯ ವಿಧಾನ" ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹತ್ತಿ ಹಾಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಳೆಯು ತೇವವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಒದ್ದೆಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಫ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ತೇವ ಹಾಳೆಯ ಆವಿಯಾಗುವ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಳೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾತಾಯನವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಹೊರಬರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕೌಟ್ ಪರದೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಒಳನುಸುಳದಂತೆ ಶಾಖವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒಲೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್‌ಗಳಂತಹ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ-ಸಮರ್ಥ LED ದೀಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅನಗತ್ಯ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವು ಕೋಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ AC ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ, ಪರಿಸರ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಹಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರುವವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಸುಡುವ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
