Health Apps for Weight Loss and Fitness for Android Users: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ, ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊಬೈಲ್ ಕೂಡ ತೂಕ ನಷ್ಟ -ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ...
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook, Youtube ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಇದು ಗೂಗಲ್ ನಿಂದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರ ವೇಗ, ಅವರ ಎತ್ತರ, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಓಟ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ : ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಭಂಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ವಾಯ್ಸ್ ಕ್ಲಿಪ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಳಕೆದಾರರ ಗಮನವನ್ನು ಅಲೆಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಕಾರಿ : ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆಹಾರ-ನೀರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮುಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಸುಮಾರು 6 ಮಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾನ್ : ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಸ್ವತಃ ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ,ಅದು ಅವರನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ 1300 ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
