Ghee Disadvantages For Health : ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರ ದೇಹವು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವೂ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಲವರು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೋಗ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನ, ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಅವರು ಯಾರು? ಯಾಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..
ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್, ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನೀವು ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೂರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Ayurveda Tips: ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ಬಳಿಕ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದೆ? ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಿ
ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ಇದಲ್ಲದೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ತುಪ್ಪ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಅಂತಹವರು ಕೂಡಲೇ ಆಹಾರದಿಂದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬೇಕು.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಫವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Benefits of Tea : ನೀವು ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರೆ? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ತಪ್ಪದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಅದರ ಅಪಾಯ-ಉಪಾಯ!
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook, Youtube ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
