Ability to stand on one leg for 10 second: ୧୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଏକ ଗୋଡ଼ିକିଆ ଠିଆ ହେବାର କ୍ଷମତା ସହ ‘ଲମ୍ବା ଆୟୁ’ର ସମ୍ପର୍କ !

Ability to stand on one leg for 10 second: 

ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍କାନିଂ ପରି ଏକାଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଉପରେ ଡାକ୍ତର ନିର୍ଭର କରିଥାନ୍ତି । ତଥାପି, କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରାୟଚଃ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ । ଏକ ଗୋଡ଼ିକିଆ ଛିଡା  ହେବାର କ୍ଷମତା ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଘରେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ସହଜରେ କରାଯାଇପାରିବ ।

ଏକ ଗୋଡ଼ିକିଆ (OLS) ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ?

ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ଠିଆ ହେବାକୁ କୁହାଯାଏ । ଠିଆ ହେବା କଳାରେ ତାଙ୍କ  ଆଖି ଖୋଲା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ସେ ସିଧା ସାମ୍ନାକୁ ଦେଖିବା ଜରୁରୀ । ଗୋଟିଏ ଗୋଡ଼ରେ ଛିଡ଼ା ହୋଇଥିବା ବେଳେ ଅନ୍ୟ ଗୋଡ ସେହି ଗୋଡ ପଛରେ ରଖାଯାଇଥାଏ ଯେଉଁ ଗୋଡ଼ ଉପରେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଛିଡା ହୋଇଥିବେ । ହାତ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରହିବ । ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ୧୦ ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ, ତେବେ ସେ ପରୀକ୍ଷାରେ ଉତ୍ତୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବା ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଯେଉଁମାନେ 10 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ ସେମାନେ ପରୀକ୍ଷାରେ ବିଫଳ ହୋଇଥିବା ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ସମୁଦାୟ ୩ଥର ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ସୁଯୋଗ ମିଳିଥାଏ ।  ଜଣେ ଏକଗୋଡ଼ିକିଆ ଠିଆ ହେବା ପାଇଁ ବାମ କିମ୍ବା ଡାହାଣ ଗୋଡ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।

ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ

୧. ୫୧-୭୫ ବର୍ଷ ବୟସର ୧୭୦୨ ଜଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷଣ ହୋଇଥିଲା । ଏଥିରେ  ୬୮% ପୁରୁଷ ସାମିଲ ଥିଲେ । ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ଗୋଡ଼ରେ ଠିଆ ହୋଇ ପରୀକ୍ଷା ଦେଇଥିଲେ  ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 7 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ  ସେମାନଙ୍କୁ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣରେ ରଖାଯାଇଥିଲା ।

୨. ୨୦% OLS ପରୀକ୍ଷାରେ ବିଫଳ ହୋଇଥିଲେ ।

୩. OLS ପରୀକ୍ଷାରେ ସଫଳ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବିଫଳ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ଯରେ ମୃତ୍ୟୁ ହାର ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଗୁଣ ଅଧିକ ଥିଲା ।

OLS ପରୀକ୍ଷାରେ ବିଫଳ ହେବାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ଠିଆ ନହୋଇ ପାରିବା କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗକୁ ସୂଚିତ କରେ ନାହିଁ । ଅଧିକନ୍ତୁ ଏହା ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ (ଆଣ୍ଠୁ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍), ସ୍ନାୟୁଗତ (ପାଦର ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା), ଖରାପ ସନ୍ତୁଳନ, ଦୁର୍ବଳ ଜ୍ଞାନ, ମେଦବହୁଳତା, ହୃଦ ରୋଗ ଆଦି ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ ।

ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ବିପି, ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ହୃଦରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ଅନୁପାତ ମଧ୍ୟ OLS ଟେଷ୍ଟ୍ ପାସ୍ କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ  ଅଧିକ ଥିଲା ।

ଲୋକମାନେ ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ କେତେ ସମୟ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ?

ଗୋଟିଏ ଗୋଡରେ ଠିଆ ହେବାର କ୍ଷମତା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତ ବୟସ ସହିତ ଏହା ହ୍ରାସ ପାଏ । ୫୦ ବର୍ଷର ଲୋକମାନେ ୪୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ, 60 ବର୍ଷ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତି ୨୦  ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ୭୦ ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ୧୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ ।

Disclaimer: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା, ପଦ୍ଧତି ଓ ପରାମର୍ଶକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।