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Patellofemoral Syndrome

रनिंग शुरू करने से पहले 5 बातें जरूर जान ले नहीं तो हो सकता है भारी नुकसान

Running Tips: क्या आपको भी रनिंग का पूरा फायदा नहीं मिल पाता तो, रनिंग करने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरुरी है, ऐसे में हम आपको बताएंगे की कैसे आप थोड़ी सी रनिंग से बहुत सारा फायदा उठा सकते है.

Dec 6,2022, 18:52 PM IST

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