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Normal delivery tips

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normal delivery tips
बिना चीरफाड़ डिलीवरी के लिए करें ये 5 एक्सरसाइज, लेबर और रिकवरी दोनों होगा आसान
Exercise For Normal Delivery: योग और एक्सरसाइज प्रेग्नेंसी में सेहतमंद रहने का एक बेहतरीन तरीका है. इसकी मदद से डिलीवरी में कॉम्प्लिकेशन के चांस भी कम कम रहते हैं. डॉ. पल्लवी वसल, यूनिट डायरेक्टर - ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी, मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल, गुड़गांव के अनुसार पूरी गर्भावस्था के दौरान नियमित व्यायाम करने से सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है. विशेष रूप से प्रसव के लिए डिज़ाइन किए गए ये 5 व्यायाम सहनशक्ति, लचीलेपन और प्रसव के दौरान उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों में ताकत में सुधार कर सकते हैं. हालांकि कंसीव करने के बाद योग शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बहुत जरूरी है.
Aug 4,2024, 21:32 PM IST
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Pregnancy Tips
Health Tips: आपकी इन आदतों के वजह से प्रेग्नेंसी में आ रही है दिक्कत !
Health tips for Pregnancy शादी को काफी समय हो गया है और आप कब से मां बनने का ट्राई कर रही हैं लेकिन आपको बच्चा कंसीव करने में काफी दिक्कत आ रही है , तो इसका कारण आपकी कुछ आदतें हो सकती हैं , ऐसे में उन आदतों को आपको तुरंत बदल देना चाहिए , गर्भ धारण ना हो पाने की वजह पुरुष या महिला किसी से भी जुड़ी हो सकती है (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
Sep 7,2022, 14:12 PM IST

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