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Joint pain foods

हफ्ते भर में छूमंतर हो जाएगा जोड़ों का दर्द, ये फूड्स आपसे भर देंगे जादुई एनर्जी

Joint Pain Foods: आजकल हर उम्र के लोगों में जोड़ों के दर्द की समस्या देखी जा रही है. खराब लाइफस्टाइल के चलते बड़ों तो बड़ों, युवाओं में भी जोड़ों के दर्द की समस्या जन्म ले रही है लेकिन बढ़ती उम्र के लोगों में यह समस्या कुछ ज्यादा ही देखी जाती है. जो लोग उम्र के 40 बसंत देख चुके हैं, उनमें यह समस्या तो आम हो गई है. ऐसे में जोड़ों के दर्द से बचने के लिए कई बार लोग पेन किलर खा लेते हैं लेकिन अगर इनका ज्यादा सेवन किया जाए तो भी सेहत पर इसके साइड इफेक्ट हो जाते हैं.

May 17,2023, 8:51 AM IST

joint pain treatment

जोड़ों की अकड़न दूर करेंगी ये 5 सब्जियां, कम ग्रीस होने की वजह से आ रही है दिक्‍कत

joint pain foods: सर्दी का मौसम बाते ही जोड़ों में चिकनाहट कम होन लगती है. इस वजह से लोगों को चलने-फिरने और उठने-बैठने में दिक्‍कत आती है. इस समस्‍या से अगर आप निजात पाना चाहते हैं तो इन सब्जियों के सेवन से घुटनों में ग्रीस को बढ़ाया जा सकता है.

Jan 17,2023, 8:55 AM IST

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