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Hypnik Jerks

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Hypnik Jerks
आधी रात को झटकों से खुल जाती हैं नींद, कहीं ये कोई बीमारी का संकेत तो नहीं ?
Sleeping Tips: सोते समय अचानक से ऐसा लगता है कि शरीर में कोई झटका लगा हो या फिर ऐसा लगता है कि मानो आप ऊंचाई से गिर रहे हैं? इस लेख में समझें कि ऐसा क्यों होता है?  
Sep 28,2022, 15:23 PM IST

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