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Health benefits of eating pumpkin seeds

benefits of eating pumpkin seeds

वेट लॉस करने के लिए बेहद फायदेमंद हैं इस सब्जी के बीज, जानें इसके चमत्कारी फायदे

कद्दू की सब्जी तो सामान्य तौर पर सभी खाते हैं. दिखने में गोल और पीले रंग के कद्दू सेहत के लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है. कद्दू के बीज सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. अगर हम कद्दू के बीज की बात करें इसमें बहुत अधिक मात्रा में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है.

Jul 11,2023, 10:42 AM IST

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