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Food habit

नॉन-वेज की बजाए वेजेटेरियन खाने से कम होता है डायबिटीज और हार्ट डिजीज का खतरा: रिसर्

बीएमसी मेडिसिन पत्रिका में प्रकाशित रिसर्च में 37 पूर्व अध्ययनों के परिणामों का विश्लेषण किया गया और इसके निष्कर्षों ने आहार में अधिक शाकाहार को शामिल करने के संभावित स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डाला.

Nov 25,2023, 19:36 PM IST

Health Tips: हर वक्‍त भूख लगने से रहते हैं परेशान? ऐसे करें इसे कंट्रोल

Health Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी हेल्थ का ध्यान रखना सबसे बड़ा काम है. हेल्दी रहने के लिए हमेशा अच्छा खाना खाने की सिफारिश की जाती है. लेकिन यह देखने में आता है कि कुछ लोग भरपेट खाना खा लेते हैं,

Oct 5,2022, 19:33 PM IST

खाना खाते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलतियां, वरना पड़ेगा स्वास्थ पर गलत असर

Mistakes while eating food: खाना खाते वक्त कुछ बातों का लोगों को खास ख्याल रखना चाहिए. इसीलिए आज हम आपको इन्हीं आदतों के बारे में बताने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं और खुद को हेल्दी बनाते हैं.

Sep 19,2022, 8:56 AM IST

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