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Eggs causes stroke

Eggs Side Effects: क्या संडे से लेकर मंडे तक अंडे खाना सही? एक दिन में कितना खाएं

Eggs Side Effects: 'संडे हो या मंडे हर रोज़ खाओ अंडे' ये गाना तो आपने कभी न कभी जरूर सुना होगा. लेकिन सवाल ये है कि क्या सच में रोज अंडे खाना स्वास्थ्य के लिए सही है? इस बात में कोई शक नहीं कि अंडा सबसे हेल्दी फूड्स में से एक है. एक अंडा में आपके शरीर के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं.

Jan 15,2023, 12:00 PM IST

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