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Bitter Gourd Water Benefits

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करेले में पाया जाने वाला Polyphenols सूजन को कर देगा कम, जानिए इस सब्जी के 7 फायदे
Bitter Gourd Benefits: करेला एक ऐसी सब्जी है जिसका नाम सुनते ही काफी लोग कड़वाहट फील करने लगते हैं, लेकिन अगर इसका सेवन नियमित रूप से किया जाएगा तो बेमिसाल फायदे होंगे. 
Sep 9,2023, 13:03 PM IST
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रोजाना क्यों पीना चाहिए करेले का पानी? जान लीजिए इस कड़वी ड्रिंक के जबरदस्त फायदे
Karela Ka Pani Peene Ke Fayde: करेले का कड़वे स्वाद को लेकर नाक भौं सिंकोड़ना हमें छोड़ देना चाहिए, और इनके फायदों पर गौर करना चाहिए. इसका सेवन करने से शरीर को बेशुमार फायदे हो सकते हैं.
Aug 12,2023, 14:23 PM IST
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Bitter Gourd Water Benefits: ପ୍ରତିଦିନ ପିଅନ୍ତୁ କଲରା ସିଝା ପାଣି, ଛୁଇଁବନି ଏହି ୪ ବଡ ବ୍ୟାଧ
Bitter Gourd Water Benefits: କଲରା ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗି ନ ଥାଏ । କାରଣ ଏହାସର ସ୍ବାଦ ପିତା ଥାଏ ।  କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ।
Dec 25,2022, 16:37 PM IST

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