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गलत तरीके से वजन कम करने के नुकसान, इन गलतियों से हो सकती हैं कई बीमारियां

Health Tips: आज कल की दौड़ती भागती जिंदगी में वजन बढ़ना सबसे बड़ी समस्या है. वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं. कुछ लोग वजन कम करने के लिए घंटों भूखे रहते हैं. इससे शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. मिनरल्स और प्रोटीन पूरी मात्रा में न मिलने के कारण आपको बहुत थकान और कमजोरी महसूस होती है.

Jul 4,2023, 23:12 PM IST

जानिए बच्चे के लिए क्यों वरदान है मां का दूध, इतने दिनों तक ब्रेस्टफीडिंग है जरूरी

Mother Child Relationship: बच्चे के लिए मां का दूध वरदान माना जाता है. आज हम आपको बताने वाले हैं कि बच्चे के लिए मां का दूध क्यों अहम हैं और कितने समय तक स्तनपान कराना जरूरी होता है.

Sep 15,2022, 10:34 AM IST

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