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Hindi Newsसर्दी में रोगप्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

सर्दी में रोगप्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

winter immunity boosting foods

Winter Diet: सर्दियों में नाश्ते के साथ शामिल करें इन फूड्स को,रहेंगे एक्टिव

सर्दियों का मौसम आते ही ठंड की वजह से बीमार होने का खतरा ज्यादा होता है. इसलिए इस मौसम में आपका खान-पान बहुत मायने रखता है. इन्हीं से आप सर्दी जुखाम या सर्दियों में होने वाली दूसरी बीमारियों से बच सकते हैं. यहां पढ़िए फूड्स जो डाइट में रखना जरूरी है.

Nov 1,2022, 17:23 PM IST

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