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योग करने में सावधानी

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International Yoga Day
YOGA DAY: योग करने से पहले और बाद इन बातों का रखें ख्याल, नहीं तो हो सकता है नुकसान
INTERNATIONAL YOGA DAY आप किसी भी समय अपने मन की शांति के लिए अलग-अलग क्रियाएं कर सकते हैं. लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि योग करने से पहले और बाद में किन चीजों का सेवन करना चाहिए और किन चीजों का नहीं.
Jun 20,2022, 23:19 PM IST

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