Natural Scrub: वायु प्रदूषण के कारण हमारी स्किन को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस वजह से स्किन में डस्ट जमा हो जाती है और एक्ने, मुहांसे जैसी स्किन प्रॉब्लम्स को पैदा करती हैं. कुछ लोगों की स्किन इतनी ज्यादा सेंसिटिव होती है कि उनको गर्मियों और सर्दियों दोनों ही मौसम में इस तरह की दिक्कतों का सामना करना पडता है. फेशियल, क्लीन-अप जैसे महंगे ट्रीटमेंट चेहरे पर करवाकर अपना पैसा बर्बाद करते हैं. आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे जो आप अपने किचन में मौजूद चीजों से इसका इस्तेमाल अपने ग्लोइंग फेस के लिए कर सकते हैं.
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ऑर्गेनिक मसूर दाल में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. इसका पेस्ट बनाने से पहले दाल को सॉफ्ट करने के लिए रातभर पानी में भिगोकर रख दें. फिर इसे पीसकर पेस्ट बना लें, दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाएं और इसे अपने फेस पाए 5 से 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
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इस स्क्रब को बनाने के लिए आपको वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ चीनी को मिलाना होगा. जैतून का तेल आपके चेहरे पर बहुत अच्छा असर दिखाएगा क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है. दूसरी ओर, चीनी के दाने से मालिश करने से डेड स्किन सेल्स रिमूव होती हैं जो आपके चेहरे के निखार को बढ़ाती हैं.
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ओट्स को ग्राइंड करके उसको आटा बना लें. ये एक्सफोलिएशन प्रोसेस के लिए फायदेमंद होती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज हैं. ओट्स मुंहासों और सूजन वाली स्किन प्रॉब्लम्स के इलाज के लिए अच्छी मानी जाती हैं. बारीक पिसे हुए ओट्स को शहद और पानी के साथ मिलाकर चेहरे पर स्क्रब करें या फिर नारियल तेल, जैतून के तेल या बादाम के तेल के साथ बॉडी स्क्रब भी कर सकते हैं.
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खट्टे और मीठे फल में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो कोलेजन के प्रोडक्शन में हेल्प करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और न्यू स्किन फॉर्मेशन को बढ़ावा देता है. स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए, संतरे के छिलके को कुछ दिनों के लिए धूप में सुखा लें. फिर पीसकर उसका पाउडर बनाए. इस पाउडर में हल्दी और शहद को मिलकर एक पेस्ट तैयार कर लीजिए और फिर पेस्ट को अपने फेस पर 5 से 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करें.
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बेसन और हल्दी का स्क्रब बेसन का इस्तेमाल अक्सर डेड स्किन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है. हल्दी में करक्यूमिन नाम का केमिकल कंपाउंड होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-एजिंग और कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है. ग्राम फ्लौर और टर्मेरिक के पेस्ट में अगर गुलाब जल या नींबू के रस को मिलाया जाए तो ये एक बेहतर स्किन केयर रेमेडी साबित हो सकती है जो आपके त्वचा को ग्लो देने में मदद साबित होगी.
(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. इसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.)
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