Summer Drink: गर्मियों में मात्र 10 मिनट में तैयार करें खरबूजा शेक, तुरंत बुझ जाएगी प्यास

How To Make Muskmelon Shake: खरबूजा एक मौसमी फल है जोकि पानी की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है इसलिए गर्मियों में खरबूजे के सेवन से आपका शरीर डिहाइड्रेशन की समस्या से बचा रहता है. इसके साथ ही इससे आपका पाचन तंत्र भी अच्छा बना रहता है. ऐसे में आज हम आपके लिए खरबूजा शेक बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. गर्मियों में इस ठंडी-ठंडी ड्रिंक को पीकर आप तुरंत ताजगी और एनर्जी से भरा महसूस करेंगे, तो चलिए जानते हैं (How To Make Muskmelon Shake) खरबूजा स्मूदी कैसे बनाएं.....

खरबूजा शेक बनाने की आवश्यक सामग्री-
खरबूजे 2 
पुदीना की पत्तियां मुट्टीभर 
कंडेंस्ड मिल्क 2 बड़े चम्मच 
आइस क्यूब्स 3-4 
जायफल पाउडर

खरबूजा शेक कैसे बनाएं? (How To Make Muskmelon Shake) 
खरबूजा शेक बनाने के लिए आप सबसे पहले खरबूजा लें.
फिर आप इसको ऊपर से काटकर खरबूजे में छेद करके बीज निकाल लें.
इसके बाद आप खरबूजे से गूदा निकालकर ब्लेंड डालें.
फिर आप इसमें कंडेंस्ड मिल्क, बर्फ, पुदीना और जायफल पाउडर डालें.
इसके बाद आप इन सारी चीजों को ब्लेंड करके शेक बना लें.
अब आपका ठंडा-ठंडा खरबूजा शेक बनकर तैयार हो चुका है. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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