Immunity Booster Food: सर्दियों में 1 गिलास दूध के साथ खाएं कच्ची हल्दी का हलवा, बूस्ट होगी एनर्जी और इम्यूनिटी

How To Make Kachi Haldi Ka Halwa: हल्दी एक मसाला है जोकि आपको हर भारतीय किचन में आसानी से देखने को मिल जाती है। इसके अलावा हल्दी को आयुर्वेद में एक जड़ी-बूटी समान माना गया है। हल्दी में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फाइबर, आयरन, कॉपर, जिंक और फास्फोरस जैसे कई सेहतमंद गुण मौजूद होते हैं।

इसलिए आज तक आपने हल्दी तो आपने तो खूब खाई होगी। लेकिन क्या कभी आपने कच्ची हल्दी का हलवा खाया है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए कच्ची हल्दी का हलवा बनाने की विधि लेकर आए हैं। सर्दियों में कच्ची हल्दी के हलवे के सेवन से आपके शरीर में गर्माहट बनी रहती है। साथ ही इससे आपकी इमयूनिटी बढ़ती है।

इसके सेवन से आपको जोड़ों के दर्द से भी छुटकारा मिलता है। इसके साथ ही इससे आपका पाचन और लिवर भी हेल्दी बना रहता है, तो चलिए जानते हैं कच्ची हल्दी का हलवा (How To Make Kachi Haldi Ka Halwa) बनाने की विधि-

कच्ची हल्दी का हलवा बनाने की आवश्यक सामग्री-

250 ग्राम कच्ची हल्दी 
1 कप बादाम 
1 कप गुड़ 
1 कप बेसन 
8-10 हरी इलायची 
1 टेबलस्पून बादाम कतरन 
200 ग्राम देसी घी 

कच्ची हल्दी का हलवा कैसे बनाएं? (How To Make Kachi Haldi Ka Halwa) 

कच्ची हल्दी का हलवा बनाने के लिए आप पहले कच्ची हल्दी लें।
फिर आप इसको अच्छे से छीलें और धोकर सुखा लें। 
इसके बाद आप हल्दी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
फिर आप इन टुकड़ों को मिक्सर जार में 2-3 टेबलस्पून पानी के साथ एक दम बारीक पीस लें।
इसके बाद आप 3/4 कप बादाम को भी मिक्सी में डालकर पीस लें।
फिर आप एक कढ़ाई में 4 टेबलस्पून देसी घी डालकर मीडियम आंच पर पिघलाएं।
इसके बाद आप इसमें पिसी हुई हल्दी डालें और चलाते हुए घी छोड़ने तक भून लें। 
फिर आप इसमें बारीक पिसी बादाम डालें और 2-3 मिनट तक भूनकर गैस बंद कर दें।
इसके बाद आप इस मिक्चर को कढ़ाई में करीब 1-2 मिनट तक चलाते रहें।
फिर आप एक दूसरी कढ़ाई में 2-3 टेबलस्पून घी डालकर पिघलाएं।
इसके बाद आप इसमें बेसन डालें और हल्का गुलाबी होने तक भून लें।
फिर आप इसमें पिसा हुआ गुड़ डालें और धीमी आंच पर पिघलने तक पकाएं।
इसके बाद आप गुड़ के मिक्चर को हल्दी के मिक्चर में डालकर मिला दें।
फिर आप इसमें ऊपर से 1 टेबलस्पून घी डालें और अच्छी तरह से मिला दें। 
इसके बाद आप हलवे को मीडियम आंच पर करीब 1-2 मिनट तक भूनें।
फिर आप इसमें दरदरी कुटी हुई हरी इलायची डालकर मिला दें।
इसके बाद आप इस हलवे को एक मिनट पकाकर गैस बंद कर दें।
अब आपका पौष्टिकता से भरपूर कच्ची हल्दी का हलवा बनकर तैयार हो चुका है।
फिर आप इसको ठंडा होने पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करके रख लें।
इसके बाद आप एक-दो चम्मच हलवा गर्मागर्म दूध के साथ खाएं।