Leg Pain In Night: अगर रात को सोते समय पैरों में होता है दर्द! तो हो सकते हैं इन 5 बीमारियों के लक्षण

What causes leg pain at night:  रात में सोते समय हमारा बॉडी और माइंड दोनों ही रिलेक्स होना बेहद जरुरी है.  इन दोनों में से एक भी डिस्टर्ब होता है तो हमें कई बीमारियों के लक्षण अपने शरीर में नजर आने लगते है. सोते समय पैरों में बेचैनी, ऐंठन दरअसल, सोते समय पैरों में बेचैनी और ऐंठन के पीछे दिन भर की थकान और ज्यादा भागदौड़ करना हो सकता है.  हम आराम करके थकान काम कर सकते है ,लेकिन तब क्या जब सोते समय रोज आपके पैरों में ऐंठन, दर्द और जलन महसूस हो तो इसके कई कारण से हो सकता है. आपके शरीर में विटामिन बी, आयरन और इलेक्ट्रोलाइट की कमी भी हो सकती है अक्सर ये तब होता है जब हमें कोई बीमारी हो. हमें सोते समय पैरों में ऐंठन होना कई बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं. आइये जानते यहां 

डायबिटीज
अगर अक्सर सोते समय पैरों में ऐंठन होना डायबिटीज के कारण भी बन सकता है. कई लोगो ,डायबिटीज के मरीजों में हाई ब्लड शुगर के कारण ब्लड वेसेल्स और नर्व्स धीमा पड़ जाते हैं जिससे धीमे-धीमे कुछ नर्व्स मरने लगते हैं. ऐसी  स्थिति में डायबिटीज के मरीजों के पैरों में बेचैनी और दर्द बना रहता है, जिससे रात के समय ये बेचैनी ज्यादा बढ़ जाती है. अगर आपको रोज रात में पैर दर्द होता है या नसों में बेचैनी लगती है तो एक बार अपना डायबिटीज टेस्ट जरूर कराएं.

हाई बीपी 
जिन लोगों को अक्सर हाई बीपी की समस्या बनी रहती है. सोते समय पैरों में ऐंठन और दर्द की समस्या हो जाती है.,हाई बीपी के कारण पैरों का ब्लड सर्कुलेशन बड़ी तेजी से बढ़ जाता है  जिससे हमें ऐंठन और बेचैनी महसूस होती रहती है. अगर आपको रेगुलर पैरों में दर्द और ऐंठन महसूस हो रहा हो तो अपने डॉक्टर के पास जरूर जाएं घरेलू उपायों की मदद से इसे नजरअंदाज बिलकुल ना करें.

ऑस्टियोआर्थराइटिस रोग के लक्षण
हमें सोते समय पैरों में ऐंठन होना ऑस्टियोआर्थराइटिस का लक्षण होता है.  ये एक डिजेनरेटिव डिजीज है जिसके लक्षण समय के साथ बढ़ते हुए नजर आने लगते है. ऑस्टियोआर्थराइटिस में  जोड़ों की हड्डी पर चढ़ी कार्टिलेज की परत खराब होते लगती है साथ ही  हड्डियां रफ हो जाती हैं. इसलिए रात में सोते समय पैरों में अलग सी बेचैनी, दर्द और ऐंठन महसूस होता है.

पार्किंगसन रोग
पार्किंगसन रोग एक प्रकार का जेनेटिक बीमारी कही जाती है. इसमें शरीर के मोटर नर्व से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं और ये हाथ और पैरों सहित शरीर के कई हिस्सों को धीमे-धीमे चलती है.पार्किंगसन रोग की शुरुआत होती है तो आपको सोते समय पैरों में ऐंठन, कंपन और बेचैनी महसूस हो सकती है. कई  लोगों में ये हाथों में भी होता है.  इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर की मदद  जरूर लें.

पेरिफेरल न्यूरल की  बीमारियां
पेरिफेरल न्यूरल डिजीज में हमारी नसें कई तरह से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं. ये किसी दुर्घटना, गिरने या खेल से चोट लगने से नसों में खिंचाव, अंकड़न, क्रश या कट के कारण होता है, इससे भी लोगों को सोते समय पैरों में दर्द और ऐंठन महसूस हो जाती है. इसमें डायबिटीज, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम और कार्पल टनल सिंड्रोम और सोजोग्रेन सिंड्रोम सहित कई ऑटोइम्यून रोगों जैसी कई समस्या हो सकती है.