ઘઉંના લોટની રોટલી

ઘઉંના લોટની રોટલી News

ઘઉંના લોટમાં આ લોટ મિક્સ કરી બનાવજો રોટલી, આ રોટલી ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટવા લાગશે
Healthy Roti
ઘઉંના લોટમાં આ લોટ મિક્સ કરી બનાવજો રોટલી, આ રોટલી ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટવા લાગશે
Healthy Roti: બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું વધવું આજના સમયની સામાન્ય સમસ્યા છે. નાની વયના લોકોને પણ આ તકલીફ હોય છે. જો તમે બેડ કોલેસ્ટ્રોલને દવા વિના કંટ્રોલ કરવા માંગો છો તો શિયાળા દરમિયાન આ લોટની રોટલી ખાવાનું શરૂ કરી દો.
Nov 15,2024, 14:08 PM IST
Roti: રોટલીના લોટમાં મિક્સ કરો આ 3 માંથી કોઈ એક વસ્તુ, સ્વાસ્થ્યને થશે બમણા ફાયદા
Roti Flour
Roti: રોટલીના લોટમાં મિક્સ કરો આ 3 માંથી કોઈ એક વસ્તુ, સ્વાસ્થ્યને થશે બમણા ફાયદા
Roti Flour: ઘઉંના લોટમાં આ ત્રણ વસ્તુ ઉમેરીને રોટલીનો લોટ બાંધશો તો રોટલી વધારે હેલ્ધી બની જશે. આ ત્રણ વસ્તુ ઉમેરીને રોટલીનો લોટ બાંધવાથી ડાયાબિટીસ, બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ સહિતની સમસ્યાઓમાં પણ ફાયદો થાય છે. 
Aug 22,2024, 7:27 AM IST
Healthy Roti: રોટલી બની જશે સુપરફૂડ, લોટમાં ઉમેરો આ 3 વસ્તુઓ, શરીર રહેશે હેલ્ધી
Healthy Roti
Healthy Roti: રોટલી બની જશે સુપરફૂડ, લોટમાં ઉમેરો આ 3 વસ્તુઓ, શરીર રહેશે હેલ્ધી
Healthy Roti: શું તમે જાણો છો કે તમે રોજ ઘરમાં બનતી રોટલીને વધારે હેલ્ધી બનાવી શકો છો ? તેના માટે રોટલીના લોટમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરવાની હોય છે. આ વસ્તુઓ રોટલીના લોટમાં ઉમેરવાથી રોટલી હેલ્ધી બની જાય છે. 
Aug 5,2024, 12:37 PM IST
સોફ્ટ રોટલી બનાવવા આ રીતે લોટ બાંધો, બપોરની રોટલી રાત્રે ખાશો તો પણ રુ જેવી લાગશે
soft roti
સોફ્ટ રોટલી બનાવવા આ રીતે લોટ બાંધો, બપોરની રોટલી રાત્રે ખાશો તો પણ રુ જેવી લાગશે
Super Soft Roti: ઘણા સાથે એવું થાય છે કે રોટલી બને પછી થોડી મિનિટોમાં જ તે કડક થઈ જતી હોય છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થતું હોય તો આજે તમને એક એવી ટ્રિક જણાવીએ જેને અપનાવશો તો રોટલી સવારે બનાવી લીધી હશે તો પણ બપોરે રૂ જેવી સોફ્ટ રહેશે.
Apr 19,2024, 11:17 AM IST
Health Tips:જાણો એક દિવસમાં ઘઉંની કેટલી રોટલી ખાવી અને ઘઉં સિવાય કયો લોટ ફાયદાકારક?
health tips
Health Tips:જાણો એક દિવસમાં ઘઉંની કેટલી રોટલી ખાવી અને ઘઉં સિવાય કયો લોટ ફાયદાકારક?
Health Tips: રોટલી આમ તો દરેક ગુજરાતી પરિવારના ભાણાનું અભિન્ન અંગ હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ? આજે અમે તમને જણાવીશું કે એક દિવસમાં કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ અને જો તમે એક મહિના સુધી ઘઉંની રોટલી છોડી દો તો તમારા શરીર પર શું અસર થશે. આ સિવાય તમે એ પણ જાણી લો કે કયા લોટની રોટલી ફાયદાકારક છે. તો આવો જાણીએ…
Mar 30,2024, 13:51 PM IST
Health Tips: આ 6 અનાજના લોટની રોટલી ખાવાથી શરીર થાય છે લોખંડ જેવું મજબૂત
health tips
Health Tips: આ 6 અનાજના લોટની રોટલી ખાવાથી શરીર થાય છે લોખંડ જેવું મજબૂત
Health Tips: મોટાભાગે દરેક ઘરમાં ઘઉંના લોટની રોટલી જ બનતી હોય છે. પરંતુ ઘઉંના લોટની સાથે અન્ય 6 અનાજ પણ છે જેના લોટની રોટલી શરીરને ફાયદો કરે છે. ઘઉં સહિત આ અનાજના લોટમાંથી બનેલી રોટલી ખાવાથી શરીર મજબૂત થાય છે અને સાથે જ શરીરમાં જો પ્રોટીન, આયરન જેવા પોષક તત્વોની ઉણપ હોય તો તે પણ દૂર થાય છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ એવા 6 અનાજ વિશે જેની રોટલી તમને નિરોગી બનાવી શકે છે. 
Mar 2,2024, 13:49 PM IST
Health Tips:ઘી, ગોળ અને રોટલી ખાવાથી થતા ફાયદા જાણી તમે પણ અપનાવશો નાનપણની આ આદત
health tips
Health Tips:ઘી, ગોળ અને રોટલી ખાવાથી થતા ફાયદા જાણી તમે પણ અપનાવશો નાનપણની આ આદત
Health Tips: નાનપણમાં જ્યારે બાળકો શાક ખાવાની ના કહે છે ત્યારે મંમ્મી ગરમાગરમ રોટલીમાં ઘી સાથે ગોળ લગાડી તેનો રોલ વાળી બાળકને ખાવા આપે છે. જો કે આ રીતે રોટલી અને ગોળ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. આજે તમને જણાવીએ તેનાથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે.
Nov 30,2023, 15:06 PM IST
Roti ke Upday: કઇ દીશામાં મોઢું રાખીને બનાવવી જોઇએ રોટલી,જાણો લો નહીંતર થઇ જશો કંગાળ
basi roti
Roti ke Upday: કઇ દીશામાં મોઢું રાખીને બનાવવી જોઇએ રોટલી,જાણો લો નહીંતર થઇ જશો કંગાળ
Roti ke Totake: શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે રસોડામાં બનતી રોટલીનો પણ તમારા ભાગ્ય સાથે કોઈ સંબંધ હોય છે, જો નહીં, તો સ્ટવ પર બનેલી રોટલી સાથે જોડાયેલા મહત્વપૂર્ણ નિયમો જાણવા માટે આ લેખ વાંચો.
Jun 2,2023, 13:07 PM IST

Trending news