ખજૂરના ફાયદા

ખજૂરના ફાયદા News

Fitness Tips: એક મહિના સુધી રોજ સવારે 2 ખજૂર ખાવાથી શરીરમાં જોવા મળે છે આ 5 ફાયદા
Fitness tips
Fitness Tips: એક મહિના સુધી રોજ સવારે 2 ખજૂર ખાવાથી શરીરમાં જોવા મળે છે આ 5 ફાયદા
Fitness Tips: શરીરને બીમારીઓથી બચાવવું હોય અને ફીટ રાખવું હોય તો રોજ કેટલીક એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે શરીરને ફિટ રાખવામાં મદદ કરે. આવી જ વસ્તુઓમાંથી એક છે ખજૂર. ખજૂર ખાવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે ખાસ કરીને જો તમે એક મહિના સુધી રોજ સવારે બે પેશી ખજૂર ખાઈ લો છો તો તેનાથી શરીરમાં આ પાંચ ફાયદા જોવા મળે છે. 
Mar 21,2024, 9:06 AM IST
કબજિયાતથી લઈ લોહીની ઊણપ સુધીની સમસ્યા દુર કરે છે ખજૂર, જાણો ખાવાની સાચી રીત
dates
કબજિયાતથી લઈ લોહીની ઊણપ સુધીની સમસ્યા દુર કરે છે ખજૂર, જાણો ખાવાની સાચી રીત
Dates Benefits: ખજુરથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે તો તમે પણ સાંભળ્યું હશે. ખજૂરમાં કુદરતી મીઠાશ હોય છે તેનો ઉપયોગ કરવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પણ નુકસાન થતું નથી. ખજૂર ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તે ઘણી બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ખજૂર થી થતા ફાયદા મેળવવા માટે રોજ સવારે બે થી ત્રણ ખજૂરનું સેવન કરવું જોઈએ.  
Oct 14,2023, 10:49 AM IST
Health Tips: પુરુષોની નબળાઈ દુર કરે છે ખજૂર, જાણો નિયમિત ખાવાથી થાય છે કેટલા ફાયદા
health tips
Health Tips: પુરુષોની નબળાઈ દુર કરે છે ખજૂર, જાણો નિયમિત ખાવાથી થાય છે કેટલા ફાયદા
Benefits Of Dates For Men: સતત દોડધામમાં રહેતા પુરુષોને વ્યસ્ત રહેવાની સાથે સ્વસ્થ પણ રહેવું હોય તો તેમણે તેમના દૈનિક આહારમાં તેમણે ખજૂરનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. પુરુષો જો ખજૂરનું સેવન કરે છે તો તેમને પોષક તત્વો મળી રહે છે અને તેઓ દોડધામ વચ્ચે પણ સ્વસ્થ રહી શકે છે.
Jul 29,2023, 11:49 AM IST
Diabetesના દર્દીઓ માટે ખજૂર ફાયદાકારક છે કે હાનિકારક? તેનાથી શુગર લેવલ વધે કે નહીં
Diabetes
Diabetesના દર્દીઓ માટે ખજૂર ફાયદાકારક છે કે હાનિકારક? તેનાથી શુગર લેવલ વધે કે નહીં
Diabetes Diet: ખજૂરનો લોકો શેક બનાવીને પીવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ તેનો સ્વાદ મીઠો હોય છે, તો શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ ફળ ખાઈ શકે?
Jun 24,2023, 10:22 AM IST
ખજૂર ખાવાથી અટકી જાય છે વધતી ઉંમર, આ ફાયદાથી કહેવાય છે વંડર ફ્રૂટ
ખજૂરના ફાયદા
ખજૂર ખાવાથી અટકી જાય છે વધતી ઉંમર, આ ફાયદાથી કહેવાય છે વંડર ફ્રૂટ
ખજૂરમાં મોટા પ્રમાણમાં ફાઈબર રહેલું છે. જે પાંચન ક્રિયા સારી બનાવે છે. જેનાથી કબજીયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે.
Oct 17,2019, 15:30 PM IST

Trending news