Weight Loss: આ 3 ભૂલોના કારણે વજન ઘટવાનું બંધ થાય છે, નિષ્ણાતોએ જણાવી આ Tricks

 ભોજનમાં ઓછી કેલરી લેવી: મોટાભાગના લોકો આ ભૂલ કરે છે. તેમને લાગે છે કે ઓછી કેલરી ખાવાથી તેમનું વજન ઘટી જશે. હકીકતમાં, વજન ઓછું કરવા માટે, કેલરીનું પ્રમાણ ઓછું રાખવું જરૂરી છે (આનો અર્થ શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઓછું ખાવું), પરંતુ ખૂબ ઓછી કેલરી ખાવાથી વજન ઘટવાની પ્રક્રિયા અટકી શકે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ENG in WI, 5T20Is, 2024

England in West Indies, 5 T20I Series, 2024

PAK in AUS, 3 T20Is, 2024

Pakistan in Australia, 3 T20I Series, 2024

MYA in INA, 6 T20Is, 2024

Myanmar in Indonesia, 6 T20I Series, 2024

ICC Men's T20 World Cup Asia Sub Regional Qualifier B, 2024

તમારૂ ખાતું ખાલી કરી દેશે Whatsapp પર આવેલું લગ્નનું કાર્ડ, ભૂલમાં પણ ન કરો ક્લિક

એકાઉન્ટમાં જમા પૈસા પર પણ મળશે મોટો નફો, SBI સહિત આ 4 મોટી બેંક આપે છે સારૂ વ્યાજ

ભાજપના કાઉન્સિલર પર દુષ્કર્મનો આરોપ! રહીશોએ ચખાડ્યો મેથીપાક, જાણો યુવતીનો ધડાકો?

IPL ઓક્શન પહેલા શ્રેયસ અય્યરને મળી મોટી જવાબદારી, બની ગયો આ ટીમનો કેપ્ટન

હચમચાવી નાંખી એવી સુરતની ઘટના! ધોળા દિવસે ઘરમાં ઘૂસી ઝીંક્યા ચપ્પાના ઘા, કારણ અકબંધ

મુકેશ અંબાણીને મોટો ઝટકો! એક ક્ષણમાં ખાક થયા 22000 કરોડ, આ છે મોટું કારણ

પુત્રના ગુડ ન્યૂઝમાં રોહિત શર્માએ Insta પર શેર કરી જે પોસ્ટ, તે ચર્ચામાં કેમ છે?

આ 3 રાશિઓ પર આગામી દિવસમાં ગુરુ કરશે રૂપિયાનો વરસાદ, દરેક કામમાં મળશે સફળતા!

મણિપુરમાં બેકાબૂ સ્થિતિ પર અમિત શાહની સમીક્ષા બેઠક, NPPએ સરકારમાંથી સમર્થન પરત લીધું

BJPનો નવો પ્રયોગ...!!! પાર્ટીમાં પહેલીવાર બનાવ્યા Whatsapp પ્રમુખ, આ રાજ્યથી શરૂઆત!

શું તમે પણ બદલાતી સિઝનમાં શરદીથી રહો છો પરેશાન? તો પીવો આ 5 ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટર ડ્રિંક્સ

ફાયદાની વાત! યૂઝર્સનો ટાઇમ બચાવે છે Gmail નું આ ફીચર્સ, ઘણું કામ થઈ જશે સરળ 

આ વખતે લગ્નની સિઝનમાં ટ્રાઈ કરો આવી સુંદર મહેંદીની ડિઝાઈન, મહેમાનો જોયા જ કરશે તમારા હાથ

વેપારના દાતા બુધ થશે ઉદય, 2025 સુધી આ જાતકોને મળશે બમ્પર લાભ, કરિયર અને બિઝનેસમાં થશે ફાયદો

અંબાલાલની આગાહી! આવતા મહિને સૂર્ય આવી રહ્યો છે પ્રચંડ વાયુવાહક નાડીમાં! ગુજરાતમાં મોટો ખતરો

યૂઝરનો ટાઈમ બચાવે છે Gmailના આ ફીચર્સ, દરેક વ્યક્તિ પાસે હોવી જોઈએ જાણકારી, જાણો તેના ફાયદા

હાઈ લા! દરિયાના પેટાળમાં એલિયનો છે? અમેરિકી સંસદમાં મચ્યો હંગામો, જાણો શું લાગ્યા આરોપ

PHOTOS: આ છે દુનિયાના સૌથી ખતરનાક એરપોર્ટ, ટેક ઓફ-લેન્ડિંગમાં પાયલટના પણ છૂટી જાય છે પરસેવો

એક બેદરકારી તમને પડશે ભારે! શું તમારું આધારકાર્ડ કોઈ બીજું કરી રહ્યું છે ઉપયોગ? આ રીતે કરો ચેક

આ 4 રાશિઓ છે શનિદેવને ખુબ વ્હાલી, ગમે ત્યારે કંગાળમાંથી કરોડપતિ બનાવી દે! સંઘર્ષનું એવું ફળ આપે કે દુનિયા જોતી રહે

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

No weight loss for this reason News

Trending news