Weight Loss: આ 3 ભૂલોના કારણે વજન ઘટવાનું બંધ થાય છે, નિષ્ણાતોએ જણાવી આ Tricks

 ભોજનમાં ઓછી કેલરી લેવી: મોટાભાગના લોકો આ ભૂલ કરે છે. તેમને લાગે છે કે ઓછી કેલરી ખાવાથી તેમનું વજન ઘટી જશે. હકીકતમાં, વજન ઓછું કરવા માટે, કેલરીનું પ્રમાણ ઓછું રાખવું જરૂરી છે (આનો અર્થ શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઓછું ખાવું), પરંતુ ખૂબ ઓછી કેલરી ખાવાથી વજન ઘટવાની પ્રક્રિયા અટકી શકે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

SL in NZ, 3 ODIs, 2025

Sri Lanka in New Zealand, 3 ODI Series, 2025

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

ડ્રગ્સની બાતમી આપનારાને ગુજરાતમાં મળે છે ઈનામ, શું તમને ખબર છે આ વાત?

પતિને ગર્લફ્રેન્ડ સાથે બંધ ફ્લેટમાં રંગરેલિયા ભારે પડ્યા! પત્ની પોલીસ લઈને પહોંચી

હેલ્લો પૂજા બોલ રહી હું... કહીને મુંબઈની યુવતી પાટીદાર યુવકને છેતરી ગઈ, 4500 કરોડ કમ

માત્ર વધુ પડતી મીઠાઈ ખાવાથી જ નથી થતી ડાયાબિટીસ, આ કારણે પણ વધી શકે છે સુગર

અમેરિકાના લોસ એન્જેલસમાં આગનું તાંડવ, ભીષણ આગમાં હજારો મકાન સ્વાહા

7th CPC: 56% કન્ફર્મ થયું કેન્દ્રીય કર્મચારીઓનું મોંઘવારી ભથ્થું (DA), જાણો અપડેટ

ગુજરાતમાં ધીમે પગલે HMPV વાયરસની એન્ટ્રી, અમદાવાદમાં નોંધાયો પહેલો કેસ

અમદાવાદના ફ્લાવર શોની મોટી ખબર, આ કામ માટે ભાડે મળશે ફ્લાવર શો

275ના ભાવે શેર વેચી રહી છે અદાણીની આ કંપની, આવતીકાલથી ખરીદવાનો મોકો

કઈ રીતે બનાવવામાં આવી અલ્લુ અર્જુનની 'પુષ્પા 2'? જાણવા ઈચ્છો છો તો જુઓ આ 2 Video

તમારે આંખો પર જાડા ચશ્મા પહેરવાની જરૂર રહેશે નહીં, સમયસર 20-20-20 નિયમનું પાલન કરો

Vitaminsનું પાવર હાઉસ છે આ નાનકડા બીજ, હૃદયથી લઈને હાડકાં સુધી દરેક બીમારીઓને કરે છે દૂર!

Mata Hari: વિશ્વની સૌથી સુંદર જાસૂસ, જેની દુશ્મનો પણ કરતા હતા પ્રશંસા

Weight Loss Tips: હીરો-હીરોઈન જેવું મેળવવા માંગો છો ફ્લેટ ટમી? તો ડેલી ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 ખોરાક

2 કલાક 51 મિનિટની દમદાર ફિલ્મ બની સૌથી વધારે કમાણી કરનાર, તેની સામે ફેલ થઈ ગયા હતા 4 સુપરસ્ટાર્સ

જાન્યુઆરીમાં ત્રાટકશે વાવાઝોડું, આ દિવસે કરા સાથે વરસાદની છે આગાહી   

વર્ષો બાદ મકર સંક્રાંતિ પર બનશે આ ગજબનો સંયોગ, 3 રાશિવાળાને અકલ્પનીય લાભ થશે, છપ્પરફાડ ધનલાભના પ્રબળ યોગ

પુત્રદા અગિયારસ પર ખુલી જશે આ 5 રાશિવાળાના ભાગ્ય, વરસશે ભગવાન વિષ્ણુની અસીમ કુપા!

Post Office ની આ 6 સ્કીમ ભરી દેશે તમારી તિજોરી, મળશે શાનદાર રિટર્ન

Surya Nakshatra Parivartan: મકર સંક્રાંતિ પહેલા પલટી મારશે 3 રાશિઓનું ભાગ્ય, સૂર્યના નક્ષત્ર પરિવર્તનથી થશે ખૂબ ફાયદો

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

No weight loss for this reason News

Trending news