हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Healthy Fruit
Healthy fruit News
strong bones
આ પાંચ ફળો કમજોર હાડકાંને બનાવે છે લોખંડ જેવા મજબૂત! આજથી જ કરો ડાયટમાં સામેલ
Fruits for strong bones: આપણા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને આપણે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહી શકીએ. આપણું સ્વાસ્થ્ય આપણી જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે, તેથી આપણે એવી ટેવો અપનાવવી જોઈએ જે આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુનિશ્ચિત કરે. આજકાલ બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર-વિહારના કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ફેલાઈ રહી છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડી રહી છે. તેથી, આપણા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે તેવો આહાર યોજના તૈયાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આજે અમે તમને એવા 5 દેશી ફળો વિશે માહિતી આપીએ છીએ, જે નબળા હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આવો જાણીએ કયા છે તે 5 ફળ.
Sep 5,2023, 13:24 PM IST
dates benefits
Dates Benefits: શિયાળામાં પલાળીને ખજૂર ખાવાથી બનશે મજબૂત બોડી, થશે આ ફાયદા
Khajur Ke Fayde: ખજૂરને આપણે ફળની જગ્યાએ ઔષધી કહી શકીએ. શિયાળાના દિવસોમાં ખજૂરનું સેવન શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડે છે. જો તમે ફીટ રહેવા ઈચ્છો છો તો દરરોજ પલાળીને ખજૂર ખાવી જોઈએ.
Nov 12,2022, 22:16 PM IST
Trending news
Ahmedabad
નકલી નોટ આપી 1.60 કરોડનું સોનું ખરીદ્યું, નોટ પર ગાંધીજીને બદલે અનુપમ ખેરની તસવીર
Diabetes
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે રામબાણ છે આ 3 ફૂડ, રોજ ખાવાથી કંટ્રોલમાં રહે છે શુગર
Relationship Tip
40 વર્ષે પણ નવા લગ્ન થયા હોય તેઓ રોમાંસ માણવા પતિ ફોલો કરે 2:2:2 નો ફોર્મ્યુલા
US Women
અમેરિકન મહિલા ચલાવતી હતી સેક્સ રેકેટ, નેતાથી લઈને સૈન્ય અધિકારીઓ તેના ગ્રાહકો
Navratari 2024
શરદપૂનમના ચંદ્ર માટે અંબાલાલે આપ્યા સંકેત, ઓક્ટોબરમાં વધુ એક વાવાઝોડાની કરી આગાહી
Weight loss
Weight Loss: જમ્યા પછી આ 3 કામ કરશો તો 30 દિવસમાં ફુલેલું પેટ થઈ જશે ફ્લેટ
covid
OMG! લોકડાઉન ધરતી પર લાગ્યું હતું અને અસર ચંદ્રમા પર જોવા મળી? સ્ટડીએ ચોંકાવ્યા
shukra gochar 2024
13 ઓક્ટોબરે શુક્ર વૃશ્ચિક રાશિમાં કરશે ગોચર, 3 રાશિઓનો રાજા જેવો ઠાઠ હશે, ધન લાભ થશે
Patidar Samaj
પાટીદારો માટે કોણે આવું કહ્યું, આપણા સમાજમાં લોકો ટાંટિયા ખેચવામાંથી બહાર નથી આવતા!
Chennai Super Kings
MS Dhoni થી લઈને રવીન્દ્ર જાડેજા, CSK આ 6 ખેલાડીઓને કરી શકે છે રિટેન