fiber foods for adults

Fiber foods for adults News

Fiber Rich Foods: ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફાઇબર ફૂડ્સ, શરીરને કરી દેશે ડિટોક્સિફાઇંગ
fiber rich foods
Fiber Rich Foods: ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફાઇબર ફૂડ્સ, શરીરને કરી દેશે ડિટોક્સિફાઇંગ
જંકફુડ ખાઈને વધી રહેલી ગંદકી શરીર માટે નુકસાન કારક સાબિત થઈ શકે છે. આ ગંદકીને દૂર કરવા માટે ફાઈબરયુક્ત ભોજન લેવું જરૂરી છે. ફાઈબરયુક્ત ભોજન શરીરને ડિટોક્સિફાઈ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.  
Mar 9,2023, 20:02 PM IST
Fiber Rich Foods: ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફાઇબર ફૂડ્સ, શરીરને કરી દેશે ડિટોક્સિફાઇંગ
fiber rich foods
Fiber Rich Foods: ડાયટમાં સામેલ કરો આ ફાઇબર ફૂડ્સ, શરીરને કરી દેશે ડિટોક્સિફાઇંગ
ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર રહે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાંતનું માનવું છે કે આહારમાં ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરવાથી બ્લડ શુગર લેવલ નિયંત્રણમાં રહે છે.
Oct 11,2022, 17:44 PM IST

Trending news