Dalya

Dalya News

કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આ ખાદ્ય ચીજોનું કરો સેવન, ક્યારેય નહીં થાય હૃદય રોગ!
cholesterol
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આ ખાદ્ય ચીજોનું કરો સેવન, ક્યારેય નહીં થાય હૃદય રોગ!
આજ કાલ દરેક લોકો કોલેસ્ટ્રોલથી પીડાતા હોય છે. હૃદય સારુ રાખવા માટે એ જરૂરી છે કે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછુ હોય. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ હોવું જરૂરી છે પરંતુ જો શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોય તો હૃદય રોગની સમસ્યા થઈ શકે છે. આપણા શરીરમાં સારુ અને ખરાબ એમ બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. આવો જાણીએ એવા કયા ફળ અને શાકભાજી છે જેના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલ કન્ટ્રોલમાં રહે છે.
Mar 30,2022, 11:51 AM IST

Trending news