9 hours job News in Gujarati, Latest 9 hours job news, photos, videos | Zee News Gujarati

9 hours job News

9 કલાકની ડેસ્ક જોબમાં અકડાઈ જાય છે કમર, કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ તરત મળશે રાહત

9 કલાકની ડેસ્ક જોબમાં અકડાઈ જાય છે કમર, કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ તરત મળશે રાહત

Best Exercise For Back: લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે કમર અને પીઠમાં જકડ આવવી સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ તેના કારણે કેટલીકવાર હલનચલનમાં મુશ્કેલી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, રાહત મેળવવા માટે, તમે અહીં જણાવેલ આ 5 સરળ કસરતો કરી શકો છો. ટૂંકા સમયમાં ત્વરિત રાહત મેળવવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે-

Oct 22,2024, 16:39 PM IST

Trending news

ભારતીય રેલવેમાં નોકરી મેળવવાની શાનદાર તક! 1000થી વધુ ખાલી પડેલી જગ્યાઓ ભરાશે, જાણો

ધોનીના ઘરની થશે તપાસ, નિયમોનું થયું છે ઉલ્લંઘન, હાઉસિંગ બોર્ડે આપ્યું 'રેડ એલર્ટ'

ગૌતમ અદાણીએ કરી મોટી ડીલ, 400 કરોડમાં ખરીદશે આ કંપની, 20 દેશોમાં ફેલાયેલો છે કારોબાર

સાબરકાંઠામાં માતા-પિતાએ કર્યો દીકરીનો સોદો, 4 લાખ રૂપિયામાં રૂપિયામાં વેચી બાળકી

અમદાવાદના આ વિસ્તાર માટે જાહેર થયા ટ્રાફિકના નવા નિયમો, પોલીસ કમિશનરનું જાહેરનામું

Marriage Alimony Case

પહેલી પત્નીને 500 કરોડ મળ્યા, મારે પણ એટલા જ જોઈએ; બીજી પત્નીની માગ પર SC કહ્યું..

ફિલ્મ નિર્માતા શ્યામ બેનેગલે 90 વર્ષની વયે લીધા અંતિમ શ્વાસ, લાંબા સમયથી હતા બીમાર

અક્ષર પટેલ નહીં તો બીજું કોણ... એક જ અઠવાડિયામાં મળ્યું અશ્વિનનું રિપ્લેસમેન્ટ

8 દિવસ સુધી મોત સામે લડી 'ભરૂચ'ની પીડિતા, 3 કલાકમાં બે કાર્ડિયાક એરેસ્ટ, થયું નિધન

જિંદગી સામેનો જંગ હારી ગુજરાતની નિર્ભયા, ભરૂચ બળાત્કાર પીડિતા બાળકીનું મોત