5 exercises News in Gujarati, Latest 5 exercises news, photos, videos | Zee News Gujarati

5 exercises News

9 કલાકની ડેસ્ક જોબમાં અકડાઈ જાય છે કમર, કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ તરત મળશે રાહત

9 કલાકની ડેસ્ક જોબમાં અકડાઈ જાય છે કમર, કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ તરત મળશે રાહત

Best Exercise For Back: લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે કમર અને પીઠમાં જકડ આવવી સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ તેના કારણે કેટલીકવાર હલનચલનમાં મુશ્કેલી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, રાહત મેળવવા માટે, તમે અહીં જણાવેલ આ 5 સરળ કસરતો કરી શકો છો. ટૂંકા સમયમાં ત્વરિત રાહત મેળવવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે-

Oct 22,2024, 16:39 PM IST

Trending news

Vijaypat Singhania

એક સમયે અંબાણી-અદાણી કરતા પણ વધુ પૈસો, પદ્મ ભૂષણથી સન્માનિત...એવો ખરાબ સમય આવ્યો

હવામાન વિભાગના લેટેસ્ટ અપડેટ, વાવાઝોડા જેવા પવન સાથે ગુજરાતના આ જિલ્લામાં આવશે વરસાદ

કમૂરતા ઉતરતા જ ક્યાં પહોંચશે આ સોનું? ભાવ જાણી ધ્રાસકો પડશે, અમદાવાદમાં શું છે ભાવ

આ કારણે મોટાભાગના લોકોને પડી જાય છે ટાલ ! આ રીતે રાખો વાળની સારસંભાળ

ક્યારેય સાપને ઈંડા આપતા જોયો છે? કુદરતના કમાલની આ અદભૂત ઘટના નજરે જુઓ

Naga monks cold weather

આટલી ઠંડીમાં પણ નાગા સાધુઓ કેવી રીતે રહી શકે છે નગ્ન, જાણો તેની પાછળનું વિજ્ઞાન

પાટીદારોનો પાવર છે! પાટીદાર બિઝનેસ સમિટ હવે ખરા અર્થમાં ગ્લોબલ બનશે, વિદેશની ધરતી પર

PM Naredra Modi

PM મોદીએ કહ્યું- જ્યારે અમેરિકાએ વિઝા કેન્સલ કર્યા તો એક સંકલ્પ લીધો હતો

Indian Herb: યાદશક્તિ વધારતી આ ભારતીય જડીબુટ્ટી પાછળ વિદેશીઓ પાગલ, જાણો 4 ફાયદા વિશે

ભાજપમાં પ્રમુખોની નિમણૂંક માટે દિલ્હીથી આવી મોટી ખબર, પોતાના માણસો ગોઠવવા લોબિંગ શરૂ