વજન ઘટશે

વજન ઘટશે News

Weight Loss: હવે ગઈ જિમ, કસરત અને ઉપવાસની ઉપાધિ, સૂતા-સૂતા ઘટશે વજન!
fitness
Weight Loss: હવે ગઈ જિમ, કસરત અને ઉપવાસની ઉપાધિ, સૂતા-સૂતા ઘટશે વજન!
સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞો મુજબ, ઉંઘ અને વજન વચ્ચેના સબંધ પર થયેલા અનેક અભ્યાસોમાં ખબર પડે છે કે, ઉંઘ પૂરી ન થવાના કારણે તમે ચીડચીડા સ્વભાવના થઈ જાવ છો. આ સાથે તમારું વજન પણ વધી જાય છે. એટલા માટે સૂતા પહેલાં અમુક ઉપાયોનો પ્રયોગ કરો જેનાથી સરળતાથી તમારું વજન ઘટાડી શકાય. 
Jan 7,2024, 16:52 PM IST
વજન ઘટાડવું હોય તો આજે જ પીવાનું શરૂ દો આ ડ્રીંક, ચરબી ઓગળશે અને એનર્જી રહેશે
Coffee
વજન ઘટાડવું હોય તો આજે જ પીવાનું શરૂ દો આ ડ્રીંક, ચરબી ઓગળશે અને એનર્જી રહેશે
Best Time to Drink It: વજન વધવાથી અનેક રોગો થવાની સંભાવના વધી જાય છે. આ સિવાય ચહેરા અને શરીરની સુંદરતા પણ દૂર થવા લાગે છે. વધતા વજનને કારણે, તમારી ઉંમર પણ વધુ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, વજન ઘટાડવું ખૂબ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.
Jun 28,2023, 0:01 AM IST

Trending news