benefits of water for skin

  benefits of water for skin News

શું બ્રશ કર્યા વિના ખાલી પેટ પાણી પીવાથી સાચ્ચે કોઈ ફાયદો થાય છે? શું કહે છે ડોક્ટર?
Drinking Water
શું બ્રશ કર્યા વિના ખાલી પેટ પાણી પીવાથી સાચ્ચે કોઈ ફાયદો થાય છે? શું કહે છે ડોક્ટર?
તમે મોટાભાગે મોટા વડીલોને કહેતાં સાંભળ્યા હશે કે સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ બ્રશ કર્યા વિના પાણી પીવું જોઇએ કારણ કે આમ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. પાણી વિના જીવન અસંભવ છે. શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે વધુમાં વધુ પાણી પીવું જોઇએ. જે લોકો જરૂરિયાત કરતાં ઓછું પાણી પીવે છે તેમને પેટ અને સ્કીન સંબંધી (skin problem) સમસ્યા થાય છે. એક દિવસમાં 10 થી 12 ગ્લાસ પીવું જોઇએ.  શું ખરેખર આવું છે. આવો જાણીએ. 
Mar 19,2023, 9:18 AM IST

Trending news