healthy living

জানেন সঙ্গমে গড় সময় কত আর এ সময়ে ঠিক কতটা ক্যালোরি খরচ হয়?

গবেষকরা জানান, যৌন মিলনে বা যৌনক্রীড়া সম্পূর্ণ করতে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় ক্যালোরি খরচ হয়।

Dec 19, 2018, 08:43 PM IST

বোন ম্যারো ক্যান্সার প্রতিরোধে আবিষ্কৃত হল ওষুধ!

প্রাথমিক পর্যায়ে অস্থি মজ্জার ক্যান্সারের উপসর্গ চিনতে পারা বেশ কঠিন। আর যত দিনে ধরা পড়ে তত দিনে রোগীর মৃত্যুর আশঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যায়।

Dec 19, 2018, 07:36 PM IST

এই অভ্যাসগুলি আপনার অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছে মাইগ্রেনের সমস্যা

যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তাদের এই ব্যথার জন্য দায়ী কিছু কাজ বা অভ্যাস এড়িয়ে চলাই ভাল।

Dec 19, 2018, 05:34 PM IST

মোজার গন্ধে ফুসফুসের সংক্রমণ! অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে চিকিত্সাধীন ব্যক্তি

এমন কখনও শুনেছে, নিজের মোজার দুর্গন্ধের চোটে ফুসফুসের সংক্রমণ ছড়িয়ে কেউ গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েছে?

Dec 19, 2018, 04:54 PM IST

কিডনির সমস্যা আছে? তাহলে এই সুস্বাদু ফলটি খেলে মৃত্যুও হতে পারে!

আপনি যদি আগে থেকেই জানেন যে আপনার কিডনির সমস্যা রয়েছে, তাহলে ভুলেও এই ফলটি  খাবেন না।

Dec 19, 2018, 02:31 PM IST

হজমের সমস্যায় কাবু? জেনে নিন ৬টি অব্যর্থ টোটকা

হজমের সমস্যার সমাধানের জন্য কয়েকটি প্রাকৃতিক সহজ উপায় রয়েছে। আসুন এ বার এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Dec 18, 2018, 11:12 PM IST

নিঃশব্দে অস্টিওপোরোসিস আপনার হাড়ের সর্বনাশ করছে না তো!

আমাদের অজ্ঞতা এবং অবহেলার কারণে আমরা এমন বেশ কিছু কাজ করি যা আমাদের হাড়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়।

Dec 18, 2018, 10:45 PM IST

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

চিন্তার বিষয় হল, ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি আলাদা করে চেনা খুব মুশকিল।

Dec 18, 2018, 04:57 PM IST

ডার্ক সার্কল কি আপনার সৌন্দর্যে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে? কী করবেন জেনে নিন

চোখের নীচের এই কালোদাগ বা ডার্ক সার্কল সহজেই দূর করা সম্ভব। উপায়গুলি জেনে নেওয়া যাক...

Dec 18, 2018, 03:34 PM IST

নানা রোগের বাসা, হরেক রকমের ওষুধ! তা হলে উপায়!

নানা রোগের নানা ওষুধ। বাড়িতে ওষুধের কৌটোর ছড়াছড়ি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একসঙ্গে বিভিন্ন ওষুধ খেলে একে অপরের কার্যকারিতা যেমন কমিয়ে দিতে পারে, তেমনই বাড়িয়েও দিতে পারে

Dec 17, 2018, 07:34 PM IST

এই ৭ ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে চিনতে পারা প্রায় অসম্ভব!

কিছু কিছু ক্যান্সার রয়েছে প্রাথমিক পর্যায় যেগুলিকে শনাক্ত করা প্রায় অসম্ভব। আর তাই নিঃশব্দে মৃত্যুর ভয়ঙ্কর থাবা বসাচ্ছে ওই সব ক্যান্সার।

Dec 15, 2018, 02:21 PM IST

এই যোগাসনগুলির চর্চায় বাড়বে যৌন মিলনে স্ফুর্তি

জেনে নিন এমনই কিছু আসন যা নিয়মিত চর্চা করতে পারলে নমনীয়তা বাড়বে আপনার শরীরের। একই সঙ্গে বাড়বে যৌন মিলনের স্ফুর্তি।

Dec 15, 2018, 01:46 PM IST

ওজন কমাতে সাহায্য করবে ঘি! জেনে নিন কী ভাবে

একাধিক গবেষণায় এটা প্রমানিত হয়েছে যে, নির্দিষ্ট পরিমাণ ঘি, সঠিক পদ্ধতি মেনে নিয়মিত খেতে পারলে ওজন বাড়বে না, বরং কমবে।

Dec 14, 2018, 12:58 PM IST

সর্দি-কাশিতে জেরবার? জেনে নিন কয়েকটি অব্যর্থ ঘরোয়া প্রতিকার

অনেকেই একে সাধারণ সমস্যা ভেবে উপেক্ষা করেন। কিন্তু এতে বিপদ আরও বাড়তে পারে। তাই...

Dec 14, 2018, 10:51 AM IST

হাঁটলে ওজন কমে, কিন্তু কতটা হাঁটলে জানেন?

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো একাধিক রোগ-ব্যাধিকে দূরে সরিয়ে রাখা যায় নিয়মিত হাঁটার মাধ্যমে। কিন্তু ঠিক কতটা হাঁটা প্রয়োজন!

Dec 11, 2018, 11:16 PM IST